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肥胖难道仅仅是贪吃造成的吗？

肥胖真的只怪贪吃吗？我悟了。 先说个事儿——我那天凌晨三点， 打开冰箱，里面的奶酪巧克力泡面像是专门等着挑衅我的意志一样，后来啊我一口气把它们全吃了。然后第二天站在体重秤上， 哎呦，这数字直接冲到了115kg这不光是“贪吃”，简直是“自毁”