李毓芬自曝减肥食谱，为何网友都说好像不好吃呢？

李毓芬的减肥大公开：那碗“水煮菜”到底有多“惨”

保存到博客打印李毓芬 据台湾媒体报道,李毓芬最近频频亮相为新戏《爱上两个我》宣传,与 小脸男 搭档压力大,连身材胖瘦也容易成焦点,她4日就在...

稳了！ 李毓芬自曝减肥食谱 网友:好像不好吃明星减肥2014-04-06.Lady Gaga瘦身神速 自曝健身照!明星减肥2015-06-23.

切记... 为了保持窈窕身材,李毓芬更试过饮具减肥功效瘦身汤,更只用水煮熟食物,不落多余调味,除了可以尝试食物原味,亦可减低致肥机会。.饮食方面,李毓芬

换言之... 吃的都可以吃， 但浅尝几口就好，她分享少量多餐就可瘦下2kg。 虾是优秀的蛋白质呢！ 为什么说她非典型瘦身呢？主要原因是她不太忌口， 米饭她可以天天吃，如果想吃甜点就放弃淀粉，若已经吃饭、吃面了那么就不碰甜点或含糖饮料，降低热量摄取。简单淀粉和蛋糕只会择其一。 瘦又有胸的身材， 全靠意

她说主要原因是拍戏主场景附近有很多美味小吃，加上压力大的关系，除了三餐，还会贪嘴吃其他东西，所以真的有感受到自己变胖了才会上网查食谱，以防到时新戏收视破3，无法实现诺言亮出紧实马甲线，离了大谱。。

"爱上水煮菜…" 那天的盒饭现场实录

“爱上水煮菜…好吗？”李毓芬捧着减肥餐盒，不过菜色真的不太吸引人，更有网友戏称“这是仙女的食物吧！”对此， 她透过经纪人Elsa向《ETtoday东森新闻云》便当盒里面是完全水煮没调味的海带、 你想... 山药、高丽菜与花椰菜，打算一天吃一餐，施行减肥计划。