为什么我看起来增肥了，却是在减肥？

镜子里的谎言：一场关于脂肪与水分的拉锯战

今天早上， 阳光透过窗帘的缝隙照在我的脸上，本该是美好的一天直到我站上了那个该死的体重秤，然后又走向了那个更该死的全身镜。我盯着镜子里的自己，捏了捏肚子上那一圈似乎比昨天更松软的肉，心里充满了绝望。为什么？为什么我看起来增肥了却是在减肥？这简直是我人生中最大的未解之谜，比“先有鸡还是先有蛋”还要让我头疼。我明明已经戒掉了奶茶， 戒掉了快乐水，甚至连晚上看剧时的薯片都换成了难以下咽的黄瓜，可是镜子里的这个人，为什么看起来反而肿了一圈，抄近道。？

我断断续续一直在减肥差不多快一年了期间最多体重下降了10斤…但是这段时间又长回来了…所以总的… 为什么体重上升了但看上去却瘦了? 我断断续续一直在减肥差不多快一年了期间最多体重下降了10斤…但是这段时间又长回来了…所以总的来说跟一年之前并没有差别…但是我放假很多没见的人却…显示全部 ​ 关注者 6 被浏览 5,759 桑自立 可能是最腹黑的专业营养师。 ​ 关注 围度围度围度影响胖瘦的关键在围度 所以一切以减重为核心的减肥都是耍流氓谁见面先互相报个体重再说“哇你真瘦” 胖丁粑粑 电影粉丝 ​ 关注 主要原因是脂肪的密度要比肌肉小得多,体重...

你看，连网上的人都这么说。可是他们不懂我的痛苦。他们说的“瘦了”是骗人的，是视觉误差，或者是他们为了安慰我而编造的善意谎言。我的眼睛是不会骗我的，那紧绷的裤腰也是不会骗我的。那种感觉就像是你明明在努力地往山上推石头，却发现石头不但没上去，反而变得越来越大了。这种挫败感，简直让人想立刻点一份炸鸡来抚慰受伤的心灵。

水肿：减肥路上的隐形杀手

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