暴饮暴食是痴迷于饮食的病，这究竟是不是一种病态的饮食痴迷呢？

暴饮暴食到底是啥？

得了吧... 先说一句，别把“吃得太多”跟“痴迷饮食”混为一谈。有人说 暴饮暴食就是那种一看到甜点就眼睛发光、嘴巴不受控制的狂热状态；还有人把它当成一种心理疾病，甚至拿来写论文。其实这玩意儿比你想象的要复杂，也更像是一场情感与胃的拔河。

自我诊断小测试

　　下面这几个问题， 你随便点几下就能大致判断自己是不是“饭桌上的狂热粉”。 1️⃣ 吃到肚子像气球一样鼓起，甚至感觉要爆炸才停下来。 2️⃣ 明明不饿，却还能把整盘炸鸡吃个精光。 3️⃣ 吃完后故意呕吐，好像在给胃做“深层清洁”。 4️⃣ 周末或者深夜，毫无预警地冲进便利店，大买特买零食。 5️⃣ 吃完后心里冒出罪恶感、郁闷感，甚至怀疑自己是不是在演《绝命毒师》里的角色。

如果你的答案里有超过两条， 那恭喜你，你已经踏上了“痴迷于饮食”的不归路——但别慌，这并不等于宣判你终身只能和蔬菜相伴，我舒服了。。

从心理到生理：暴饮暴食的双重面孔

差点意思。 肥胖、 消化不良等认知功能障碍 可能伴随的认知功能下降 暴饮暴食症既可能是心理疾病，也可能不是心理疾病。如果暴饮暴食……

如果感到压力大， 就改变一下饮食习惯

青少年时期的“减肥陷阱”

共勉。 青少年时期减肥，痴迷于饮食的凶险性更大。主要原因是该时期是大脑发育成熟的决定性时期， 此时节食减肥将造成控制食物摄取的大脑中枢发育异常，诱发暴饮暴食。再说一个，营养不良不仅不利于脑部发育，而且容易诱发抑郁不安症，形成孤僻的性格。金律立教授指出：“青少年节食减肥， 不仅会造成暴饮暴食、精神、心理等多方面的问题，对脑部发育也有不良影响，比痴迷于游戏更加凶险。还有啊，青少年时期形成的暴饮暴食习惯会一直保持至成年期，必须要更正。