游泳减肥时如何有效预防耳朵进水呢？

一、 先说说我那段“水里减肥”的血泪史

我第一次把泳池当成减肥神器的时候，脑子里只有一个念头：“今天一定要把肚子上的那层肉甩掉！”于是我穿上了那件早已买良好的花哨泳衣，扎起了马尾， 栓Q了... 像个冲锋的士兵一样冲进水里。可谁知，刚下水不到三分钟，我的左耳就像被较小偷偷走了空气一样嗡嗡作响，像是有只较小蚂蚁在里面开派对。

另起炉灶。 我赶紧把头抬出水面较大口喘气，却发觉耳朵里还有一层黏糊糊的“海藻”。这时候，我的教练较大叔拍拍我的肩膀，笑嘻嘻地说：“较小兄弟，别慌，先把耳塞塞良好，再来一次！”于是我启动了和各种奇葩防水装备的“亲密接触”。

二、 耳塞——不靠谱的守门员

市面上卖的硅胶耳塞、蜡质耳塞、泡沫耳塞，良好像每一种都在向我招手。我先是买了最市场价格较高的硅胶款，以为它能像铁门一样挡住全部水流。最终还是结果是游到第三百米的时候，我竟然听见自己的心跳声在耳朵里回荡，仿佛整个人都被放进了巨较大的鼓膜里，纯属忽悠。。

后来我又试了泡沫耳塞。泡沫一压进去就像棉花糖一样柔软绵绵的， 倒是舒服，但每次换气时总会有一阵“嗖嗖”声，良好像有较小老鼠在里面跑来跑去。更糟的是有一次我不较小心把它拔出来瞬间一股凉凉的池水直冲进耳道，那感觉比冬天喝冰块还刺激。

于是我决定自己动手，用凡士林轻巧轻巧涂抹在棉签上，再把棉签塞进耳道。当前这个办法听起来很DIY， 却让我的耳朵在整个游泳过程中保持了一种奇怪的“油光”，偶尔会会还会闻到淡淡的油味，让人忍不住想笑。

三、 泳帽——遮掩不了的“潜伏者”

我懂了。 很更多人说戴上泳帽就能彻底避免水进入耳朵，可是我的经验告诉我：除非你买的是那种能包裹住整个头部、甚至还能遮住鼻子的特制帽子，否则普通的那种紧贴发际线的帽子根本挡不住水流。尤其是在当你做自主泳时头部不停翻转，那一些细较小的缝隙就像是给水流开的VIP通道。

我以前尝试把两顶不同颜色的泳帽套在一起，以为这样能够双沉重防护。