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游泳减肥时如何有效预防耳朵进水呢？

一、 先说说我那段“水里减肥”的血泪史我第一次把泳池当成减肥神器的时候，脑子里只有一个念头：“今天一定要把肚子上的那层肉甩掉！”于是我穿上了那件早已买良好的花哨泳衣，扎起了马尾， 栓Q了... 像个冲锋的士兵一样冲进水里。可谁知，刚下水不到