如何运用这些小窍门轻松变成瘦子呢？

第一章：绝望的开始与那个该死的镜子

天哪，我真的受够了。每天早上醒来第一件事就是去照镜子，然后看到那个圆滚滚的东西，那是我的肚子吗？不那绝对不是我的肚子，那是一个充了气的皮球，一个随时准备爆炸的气球。我甚至怀疑是不是有人趁我睡觉的时候往我肚子里塞了两斤棉花。真的， 这种感觉太糟糕了就像是你被困在一个不属于自己的身体里拼命想钻出来但是皮太厚了根本钻不出去。我想变成瘦子， 我想像那些模特一样，走路带风，肋骨根根分明，可是现实却是我连弯腰系鞋带都觉得呼吸困难。

昨天我去买衣服，那个导购员看我的眼神，我一辈子都忘不了。她没有直接说我很胖，但是她的眼神在说：“小姐，我们这里没有适合你的大象装。”我当时就想找个地缝钻进去，或者直接把那件试穿的时候崩开扣子的衬衫甩在她脸上。可是我没有，我只能尴尬地笑笑，说：“这衣服版型不太好。”其实我知道，是我不好，是我太胖了是我连这件衣服的布料都对不起，很棒。。

回家的路上，我路过一家奶茶店，那股香甜的味道像是有钩子一样勾住了我的鼻子。我告诉自己，不能喝，喝了就完了前面的努力全白费了。但是我的腿不听使唤，我的手也不听使唤，我点了一杯全糖的波霸奶茶。喝下去的第一口，我感觉自己复活了然后是深深的罪恶感，那种罪恶感像潮水一样把我淹没，让我窒息。

啊这... 所以我决定，我必须改变。我必须变成一个瘦子，不管付出什么代价。我翻遍了所有的网路，问了无数个所谓的“减肥大神”，终于，我终于出了一些小窍门。这些小窍门听起来可能有点荒谬， 有点像是在开玩笑，甚至有点像是一个疯子的胡言乱语，但是请相信我，它们是有用的。至少，它们让我觉得，我正在变瘦的路上，哪怕只是心理上的。

第二章：喝水， 像喝水一样喝水

第一个小窍门，也是所有人都会告诉你的，就是喝水。但是我要说的喝水，不是让你随便喝两口，而是要像喝水一样喝水。这是什么意思呢？意思就是你要把自己当成一条鱼，一条离不开水的鱼。