有哪些安全瘦脸方法，效果能媲美微整形？

我一直是个脸圆圆的，从小到大都饱受“娃娃脸”的困扰。小时候还觉得挺可爱的，但因为年龄增长，特别是在现在这个看脸的社会，越来越觉得自己这张脸…不太行。想改变它，又害怕动刀子风险太大。听说微整形效果好，但价格太高昂了！于是我就开始疯狂地在网上搜索各种平安的瘦脸方法希望能找到一种既有效又不会给自己带来太大负担的解决方案。后来啊嘛… 经历过一些奇奇怪怪的方法之后我终于整理出了一份“血泪经验”，今天就和大家分享一下。

那些年， 我试过的奇葩瘦脸法

西瓜皮大法

我懂了。 我妈说西瓜皮有消肿的功效，让我每天拿西瓜皮敷脸。刚开始我还抱着一丝希望，毕竟是天然的东西嘛！后来啊敷了三天不仅没见瘦脸效果，反而过敏了！红红的一片，痒得我恨不得挠死自己… 这次教训告诉我：盲目跟风绝对不行！

咀嚼口香糖

原来如此。 网上说嚼口香糖可以锻炼面部肌肉，达到瘦脸的效果。于是我买了一盒薄荷口味的口香糖就开始疯狂嚼。后来啊呢？不仅没瘦脸，反而下巴疼得厉害！而且嚼口香糖时间长了容易导致龋齿… 这简直是得不偿失啊！

用绳子绑头

这个方法简直是挑战我的忍耐极限！据说用绳子绑头可以拉紧皮肤，长期坚持可以达到V字脸的效果。我试着把绳子绑得紧紧的… 几分钟后我就感觉头晕眼花、 抓到重点了。 呼吸困难！这根本就是拿自己的健康开玩笑啊！

认真研究后发现的平安有效瘦脸方法

穴位按摩：告别嘟嘟脸的关键

按摩确实有一定的效果！但是一定要掌握正确的穴位和手法才行。下面我就分享几个我觉得比较有效的穴位按摩方法：，我们都...

下颌左右移动

用手指轻轻按压下颌骨两侧的凹陷处，然后左右移动下颌骨30次左右。 对，就这个意思。 这个动作可以放松咬肌，减少咬肌的体积。

舌头活动

1、 抬头看天张开嘴，舌尖使劲向上送抵上颚处坚持10秒钟；2、然后收回舌头闭上嘴巴慢慢低下头重复此动作10次。

眼窝按摩

1、 轻触按摩眼部下方,刺激血液循环;2、按压眼部周围淋巴,缓解眼部疲劳;3、 总体来看... 改善浮肿,打造深邃感。

刮痧：流淌的美丽

刮痧也是一个不错的选择。可以用玉片或者水晶片沿着下巴为分界线从下往上刮拭面部两侧。每次刮拭50次左右即可。刮痧可以促进面部血液循环和淋巴排毒从而达到瘦脸的效果，原来如此。。

饮食调整：内调外养更健康

冬瓜+玉米汤

冬瓜和玉米都有去脂肪、去水肿的作用所以混在一起煲汤喝效果特别好哦!做法很简单:准备适量的冬瓜跟玉米洗净放入锅内加入适量的水然后进行烹煮30~60分钟就可以拿来喝了!每天都喝一次持续喝一至两个月你就可以看到那瘦脸惊人的效果啦!

西芹：咀嚼的力量

利用西芹的嚼劲来反复咀嚼可将西芹当主菜配饭吃也可以当它为零食吃每天吃一点坚持反复咀嚼不用过多久就可以看到它带来的瘦脸效果啦!

其他小技巧

保持良好的作息习惯

熬夜会导致身体水肿,从而让你的脸看起来更加圆润.所以保证充足睡眠非常重要!，最后说一句。

微整形了解一下？

持之以恒才是王道

想要拥有一个美丽的容貌不是一蹴而就的事情需要我们付出努力和耐心.选择适合自己的方法并坚持下去才能到头来取得成功.记住没有捷径只有坚持!，加油！