男明星们都是如何通过哪些独特方法实现快速减肥的呢？

男明星们的减肥血泪史：那些让人看了想哭又想笑的极端手段

特别是在那个光鲜亮丽、仿佛连空气都充满了修图滤镜的娱乐圈里男明星们其实活得并不像我们想象中那么潇洒。真的， 你别看他们在红毯上一个个西装革履、人模狗样的，其实背地里为了那几斤肉，他们简直是把命都豁出去了。今天咱们就来聊聊，这些男明星们到底是用什么样奇葩、痛苦、甚至有点“自虐”的方法，来实现快速减肥的。说实话， 看完这些故事，你可能会觉得手里的炸鸡突然就不香了或者你会突然觉得，自己肚子上的那点赘肉其实也挺可爱的，毕竟咱们不用为了上镜去吃那些非人的东西。

先说说庾澄庆吧。大家都知道哈林哥是个乐坛常青树，性格开朗，总是笑嘻嘻的。但他有一句“惊世骇俗”的名言：“不许攻击爱吃零食的男人!”这句话听起来是不是特别有底气？特别像个吃货的宣言？没错，庾澄庆就是个天生的“零食狂”。他的包里那是永远像哆啦A梦的口袋一样，零食从来不断货。话梅、 别怕... 蓝莓蛋糕、薯片、牛奶糖……你能想到的，他那里都有。哪一天要是他伸进口袋摸不到零食，据说他就会“流冷汗，脾气暴躁”。这可不是夸张，这是真的生理反应啊！他还理直气壮地说：“不抽烟， 不喝酒，再不吃零食，做男人不是太亏了么?”听听，这话说的，简直是把零食当成了男人的生命之光。

不夸张地说... 但是生活总是充满了讽刺。虽然庾澄庆这么爱吃，但他也是个艺人，也是个要在镜头前晃悠的人。虽然他口口声声说：“我哈林是不需要让大家看胸肌的创作歌手。”但是夏天一到， 露膀子的衣服一上身，蹦上舞台才唱了一首歌便气喘吁吁的庾澄庆还是感觉到了危机感：脂肪正步步逼近。那种感觉，就像是被一群看不见的小怪兽在追赶，怎么跑都甩不掉。为了对抗这些脂肪，他也尝试过运动，比如打篮球。在他看来有效的减肥方法都是无聊的，而有趣的项目，比如篮球，又常常带来伤害。

运动带来的不仅是瘦，还有一身伤

说到篮球，这可是庾澄庆的痛。毕竟岁月不饶人，自称“跑不快，跳不高，投不准”的庾澄庆难复当年勇了。