新西兰女子两年如何减掉92公斤，实现励志蜕变？

励志!新西兰女子两年减肥92公斤,简介:近日,新西兰25岁的女子西蒙妮·安德森在Instagram上传了一则短片,记录了自己两年以来,从169公斤到77公斤的惊人转变。她的故事像一部跌宕起伏的肥皂剧——有泪水、有汗水、更有那种说不清道不明的“哎呀我去”。下面就让我们在一堆乱七八糟的段落里拼凑出这位“女神”的减肥历程，优化一下。。

第一章：从“圆滚滚”到“圆满”——起点的混沌

西蒙妮以前常被朋友戏称为“移动的山丘”。那时候，她每天早上醒来先不是看闹钟，而是先摸自己的肚子——那是一块柔软得像棉花糖的“地垫”。她的冰箱里永远摆着两件事：一是巨大的披萨盒，二是装满巧克力酱的大罐子。她曾经在一次聚会上把整盘薯条直接塞进嘴里然后用手指抹掉嘴角的油渍，笑得像个孩子，冲鸭！。

有人说 她那时连走路都像在推车；有人说她那时连坐公交都要提前买两张票——主要原因是体重超标导致座位被占满。于是她决定要改变——不是为了别人，而是为了能在镜子里看到一个稍微“不那么圆”的自己，挽救一下。。

1.1 “动机”到底是哪来的？

动机这东西，总是像雨后春笋一样冒出来。西蒙妮说 她第一次真正想减肥，是主要原因是一次去海边度假，穿了条小比基尼后海风吹过来把她的背部露出了一个巨大的褶皱，那褶皱比她去年买的新毛衣还大！她站在沙滩上，旁边的小孩指着她大喊：“妈妈，你的背后有洞！”这句话像针一样刺进了她的心脏，也让她立刻决定要把那“洞”填平，求锤得锤。。

1.2 “计划”到底有多荒唐？

刚开始， 她给自己制定了一个所谓“科学”的计划：每天只吃三餐，每餐只吃五分钟，然后跑步十分钟，再说说喝一杯柠檬水。后来啊第一天晚上，她把剩下的披萨塞进了枕头里当成“夜宵”。第二天早上醒来发现枕头已经变成了红色——不是血，而是番茄酱。于是计划改成：每吃完一块巧克力，就立刻做十个俯卧撑；每喝一瓶可乐，就跑五百米。