女子减重600斤后如何从坐死侄子的悲剧中重获新生？

从沉重的阴影里爬出来——她的“半吨”人生

那天 窗外的雨像是要把整个城市的灰尘都冲走，却冲不掉她胸口压得喘不过气的罪恶感。梅拉·罗萨莱斯站在医院的走廊里 手指紧紧抓住白色的扶手， 戳到痛处了。 指甲划出细细的血痕——这不是主要原因是手术后的疼痛，而是主要原因是心里那根绞紧的弦，随时可能断裂。

一、 悲剧的起点：一场意外变成了断案

2008年，她体重已经逼近500公斤连床都只能定制成特大号。那一年，她的姐姐把刚出生不久的侄子托付给她照看。谁也没想到，一个翻身就能压死两岁小孩的“半吨杀手”，竟然会在一次不经意的翻身中，成为法庭上的被告人，划水。。

累并充实着。 捕快把她带到审讯室时她已经被绳子绑住双脚，防止再度“翻身”。法官敲击锤子的声音像是敲在她灵魂深处，那一刻，她觉得自己的每一根骨头都在颤抖。

那必须的！ 案件再说说因凭据不足而宣告无罪，但舆论的鞭子却没有停下来。邻居们投来异样目光，亲戚们悄悄转身离开，甚至连曾经帮助她搬家的搬运工也不敢再靠近。

二、 绝望中的火种：一次偶然的“体检报告”

公正地讲... 就在她几乎要放弃呼吸的时候，一位路过医院的内分泌科医生把一份报告递给了她——血糖飙到惊人的30毫摩尔/升，胰岛素抵抗已经到了极限。医生说：“如果再不控制体重，你可能连站起来都难。”这句话像是一枚子弹射进了她已经碎裂的心房，却也恰恰点燃了一丝微弱的希望。

于是她决定把自己从“半吨”变回人类。

三、 第一步：从“吃”到“不吃”的痛苦切换

减肥对普通人是少吃多运动；对她而言，是与自己的胃进行一场旷日持久的战争。第一天她只喝水——清澈得像是从山泉里直接倒出来却让她胃部像被撕裂一样疼痛。

接着，她尝试了间歇性禁食，每隔24小时才吃一次饭。