孙悦减肥法真的有效吗？是成功案例还是反面教材？

那个曾经唱着《祝你平安》的女人，现在怎么样了？

无语了... 近日知名歌手孙悦，曝光自己腿部受伤的消息。孙悦透露，自己原本要去朋友家安慰受伤的小狗，后来啊出门时不小心崴伤脚，导致撕裂性骨折。如今孙悦的右腿已经打上石膏，所以在伤势还未好之前，她没有办法下地行走。近些天上海疫情牵动全国人民的心，可即便如此，她还是趁着天气好时外出遛狗。看到这个新闻的时候， 我心里真的是五味杂陈，想当年她可是红遍大江南北的人物啊，怎么现在连走路都要这么小心了？这不禁让我想起了她那段轰轰烈烈，甚至可以说是“惨烈”的减肥经历。你说人到底是为了什么要这么折腾自己呢？

为了瘦成闪电， 她真的拼了老命

给人的感觉胖胖的，脸圆呼呼的，不上镜了。为了在镜头前保持婀娜的身材和优美的舞姿，孙悦煞费苦心，除了苦练舞技，还坚持地狱式的减肥。减肥的效果还是显著的，孙悦在短短的2个月当中就瘦掉20多斤。从减肥之前的体重60公斤，在减肥之后体重仅47公斤。47公斤啊，朋友们，这对于一个成年女性意味着什么？意味着她可能连大姨妈都要离家出走了。但是这种瘦，真的是我们要追求的吗？

呃... 其实孙悦的身体一直不怎么好，感冒、发烧不断，前些年主要原因是胆囊炎，胆也做过手术。为了瘦身， 她先是服用减肥药，后来由于心脏不好就改为运动减肥，在跑步机上跑步锻炼，每天坚持快跑40分钟。饮食上也彻底告别了甜食和油腻食品， 早餐、中餐只吃牛奶、鸡蛋、水果、鱼、豆腐等食物，几乎都没有主食，晚餐也几乎都免了有段时间甚至连续几个月不吃米饭等主食。

我明白了。 由于孙悦每次都是演唱快歌， 又蹦又跳，体力消耗特别大，减肥终于带来副作用，以至于减肥落下一身病。在繁重的演出压力下终因体力不支而累倒。原本就有“意见”的心脏再度“抗议”， 心率有时不正常，唱快歌的时候尤其明显，力不从心，脸色突然蜡黄而提前退场，甚至好几次演出一下台就昏倒了。