阿雅如何通过魔鬼减肥法成功减掉28斤？

相信大家者阝认识台湾艺人阿雅,以前她在学校的时候可是个小胖妹,单是现在的她可是拥有窄腰翘臀的S型好身材,甚至康永者阝说阿雅的臀部比小S的还要翘.阿雅在减肥期间施行“过水法”,吃烫青菜者阝会过水沥除油脂，太扎心了。。

从幸福肥到产后危机：阿雅的体重反弹史

艺人阿雅2014年和交往7年的华裔男友Tony在美国注册结婚， 6月顺利生下女儿Ava，双喜临门获得不少祝福。不过她生完小孩后因体重飙到60公斤非chang苦恼，简直是人生一大打击！那感觉，就像心爱的毛绒玩具被塞进洗衣机里搅了一圈，变形又无助。要知道啊，以前的阿雅可是对自己的身材管理颇为自信的，现在镜子里的自己让她几乎认不出来。 每天早上醒来第一件事就是叹气，染后默默地套上松垮垮的睡衣。每次堪到Tony温柔的眼神， 心里就梗加愧疚… 她觉得自己好像变了一个人，不再是那个活力四射、充满自信的阿雅了，说白了就是...。

“产后1321”秘诀：真相远比你想象的复杂

我整个人都不好了。 收藏本文新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,艺人阿雅2014年和交往7年的华裔男友Tony在美国注册结婚,6月顺利生下女儿Ava,双喜临门获得不少祝福。不过 她生完小孩后因体重飙到60公斤非chang苦恼，再说说靠着“产后1321”的秘诀，竟在4个月后狂减14公斤，恢复产前46公斤的曼妙好身材，让许多网友佩服不以。

所谓的“产后1321”，其实是一个极其…嗯…个性化的方案。