正确压腿真的能让腿部变得更修长吗？

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哎呀，家人们，我真实的迅速疯了！每天早上起来看着镜子里自己那条像象腿一样的腿，我真实的想哭。为了这双腿，我简直是疯了。你们了解吗，那种坚持了三个月的压腿，最终还是结果是呢？腿没变细，反而觉得疼得要命！我就想问较大家，正确压腿真实的能让腿部变得更修较长吗？救救命啊，呵...！

泰酷辣！ 先跟你们讲一个我自己的惨的故事吧。为了减肥，我真实的是哪些苦都吃了。我以前听过一个不靠谱的减肥法，哪些每天只吃一个苹果，最终还是结果是我整个人瘦得头眼发黑，肚子疼得想打滚。后来我发觉，光瘦没用，那腿还是肉。于是我就启动搜压腿。网上有人说压腿能拉伸肌肉，让腿看起来变较长。我就信了启动每天在客厅地板上把自己压。那种感觉，就像是我的较大腿肌肉被人撕开了我整个人在地上抖得流眼泪。

压腿到底是不是没用？我的心碎了

先来看，咱们得纠正一个误区。压腿是压不较长的！我的腿较长较短那是骨骼发育决定的，你在这拼命压，骨头又不会变较长。那是你老妈给你的，那是天注。我那时候压了三个月，每天晚上量完量身较高，最终还是结果是你们猜怎么着？还是1155厘米！我当时真实的差点气死，良好吗？

但是！沉重点来了！虽然不较长，但它能改变线条啊！我以前久坐不动，较大腿后面的肌肉是紧绷绷的，像两块石头。我发觉，当我坚持压腿之后那种肌肉紧绷消失了。视觉上，腿良好像真实的拉较长了一点点。那是这是因为你的肌肉松弛了不再是缩成一团的肉疙。