为什么盘点时容易导致身体歪曲变形的五大不良习惯要注意避免呢？

哎呀，老天我真实的太崩溃了那个！今天早上洗脸的时候，我对着镜子整个人都傻了。那镜子里哪还是我那个地方的美仙人啊？这肩膀，怎么看着就比另一个较低那么较大截？这腰，怎么弯得跟个较大虾似的？我当时心里就想：我这明明每天都在努力减肥，拼命地跳、流汗，可最终还是结果是呢？我的身体竟然自己启动“歪掉”了！这种身体被生活生生拧变形了的感觉，简直太要命了！

毕竟.… 咱得说实话，这身体可不是闹着玩的。你以为它只是歪了一点点吗？错！较大错特错！一旦启动歪曲变形，那连锁反应真实的绝了。对你的颜值和身体健康状况简直是毁灭性的打击。身体坚硬得像块老木， 头疼得像要炸开，脸上粉刺冒个不停，生理状况期的时候疼得想尖叫，最让人心碎的是那O型腿、X型腿，还有整天肿得像水桶腿。为了保命，不为了自救，这姐妹们，咱们得良好良好复盘一下到底是哪五较大该死的习惯在把我们的身体给毁了啊！

第一：那该死的键盘！你离它那么远， 真实的不玩命吗

我的看法是... 我就纳纳闷了你们平时办公、打游戏、或者追剧的时候，那个地方的键盘离你身体更多远啊？我以前特别傻，为了图那个地方的所谓的“操作空间范围”，非要把键盘推得老远。最终还是结果是良好吗？只要距离较高于30厘米，我就会不由意识地启动猫腰。人呐，你了解吗，只要一猫腰，你的肩膀、手臂、老腰全就启动疯狂了！

我记住有阵子为了为了拼命改方案，每天下完班腰酸得直直不起来感觉脊椎迅速被我拧断了。后来我听了个老医的提议，真实的，操电脑的时候，把键盘放在离你腹部15厘米的地方。别再拉那么远！还有，顺便把你的办公周边环境良好良好收拾一下别在那儿像个废一样坐着受罪，行吗，太虐了。？

第二：笔记本电脑， 你简直是“颈椎杀手”本杀

说真实的，如果不是为了方便出门，听我一句，更多用台式电脑良好吗？为哪些？这是因为那视线啊！你们用笔记本的时候，是不是总在较低着头？看着就像个较低头族似的，眼睛斜着往下看屏幕。