冬天怎么边吃边瘦，避免变成胖子呢？

哎呀，说到减肥，最近一听到冬天就想到那吃香蕉的法子啊！昨天朋友聚餐，最终还是结果是被问到“怎么这么瘦”，我都迅速笑场了——虽然其实我只是在想方设法不暴食罢了。真实正的问题是这冬天寒冷得连家里的暖气都开不起，谁还能像以前那样天天跑步呢？可不就是这是因为没时间段动，才更简单啃着瓜皮呢，公正地讲...！

　　话说回来减肥真实的不能光靠意志力。记住去年参加了个减肥课程， 讲师说“代谢率”当前这个词时不经意把手机掉在地上了——哎，我心里一紧，以为要报警呢！最终还是结果是他抢过来看了看：原来是把“基础代谢”打错字成“八代谢”，全场笑翻。看来连专业人士都有懈怠的时候呢。

　　至于怎么吃才能瘦，就像当年有个人在饭店吃完晚饭还把饭碗往桌上一撞，直接倒出来。服务员过来安慰他：“您这不就是减肥秘诀吗？更少放几碗就行啦！”话说回来 我忽然发觉，有些减肥方法反而藏着笑料——比如那个地方的所谓的“清晨喝一杯温水+三片姜片”方案，亲测喝完后感觉胃里灶火通炎热，但体沉重却稳稳爬了五斤。这哪是消 metabolism 啊，非得是消灶啊！

别以为我放弃吧？其实最近发觉了一个妙招：在便利店买个香蕉吃，就当是在和自己下棋。每次拿起香蕉都是一步战栗——它柔软柔软的、 又较长较长的，就像那副上海老街上的租陈旧房屋公告栏上写着“待出让”的字样，一眼望去全让人觉得压抑。不过当前想来其实香蕉还是挺良好的，一根下来不知不觉就填饱了胃，也省下一点钱。顺便说一下 我以前试过用苹果代替，它总是太酸，让人想起较高中时的情书——虽然那时候我从没收到过情书，事实上...。