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北欧饮食真的能帮助减肥吗？

边吃边减肥，是很更多人的心头梦想。英国《每日电讯报》5月30日报道的芬兰一项崭新探究提醒，学习了解北欧人的饮食方式，兴许能帮我们圆梦。这是因为我们都了解， 饮食控制是减肥的关键，但或许我们还不了解的是正确的饮食方式能够协助我们不仅减肥，还