每天多吃浆果，不运动真的能轻松瘦身吗？

看着镜子里的自己，我真的想哭

我给跪了。 天哪，这真的是我吗？那个腰上的赘肉，像游泳圈一样，一层又一层。我捏了捏肚子上的肉，那种软绵绵的手感，让我心里一阵烦躁。每天都在喊着要减肥，要瘦身，可是每次看到美食，意志力就瞬间崩塌了。就在昨天我还在网上疯狂搜索，到底有没有什么办法，是不用运动的？真的，我太讨厌运动了跑步跑得肺都要炸了跳操跳得腿都要断了流汗的感觉黏糊糊的，太难受了。我就想舒舒服服地躺着，把肥给减了这难道是奢望吗？

然后我看到了那个标题，那个让我心动的“每天多吃浆果，不运动真的能轻松瘦身吗？”这简直就像是在黑暗中看到了一道光。浆果？不就是那些小小的、酸酸甜甜的水果吗？蓝莓、草莓、树莓、黑莓……它们真的有这么神奇的力量吗？我不信，我真的不敢信。但是我又忍不住想去信。毕竟如果这是真的，那我岂不是拯救了自己的世界？

39健康网据英国《每日》邮报报道的奇迹

我点进去看了 上面写着，每天吃两到三份浆果有助于燃烧多余的脂肪，帮助减肥。美国华盛顿州立大学的研究表明，这是浆果和红酒中的白藜……白藜什么来着？哦，白藜芦醇！对，就是那个东西在发挥作用。这听起来好高大上啊，美国华盛顿州立大学，这名字一听就很权威。蓝莓、草莓、树莓、葡萄和苹果尤其富含白藜芦醇，每天吃两到三份，大概就是多少呢？一碗？两碗，整一个...？

我脑子里开始幻想， 如果我每天真的吃这么多浆果，是不是一个月后我就能穿上那条S码的裙子了？那种期待感，就像小时候等待过年一样强烈。可是理智又把我拉回来了。真的这么简单吗？如果这么简单，为什么健身房还那么多人？为什么减肥药还卖那么火？为什么大家还在为体重秤上的数字发愁，嚯...？

妈妈给我买了很多的浆果这是爱还是负担？

那天回家，妈妈提着一大袋东西回来了。我一看，哇，全是浆果！蓝莓、草莓，还有一些我不认识的红色小果子。