如何通过食用3类蔬果快速排水肿，实现苗条身材？
醉了... 你有没有发现，最近衣服越来越紧了？是不是觉得怎么吃都不胖？其实你可能只是“水肿型选手”！
我有个朋友，小美，她就是那种一喝水就肿得像包子的人。她总觉得自己怎么吃都不胖，但就是瘦不下来。她试过节食、 换句话说... 喝减肥茶、跳健身操，后来啊呢？还是胖。直到有一天她突然顿悟：我靠，我这是“水肿型”啊！
她开始研究自己的身体，发现只要一吃外卖，第二天脸就圆了一圈。她开始怀疑自己是不是得了“水牛背”？但问题是 她根本没吃啥，就是坐月子那会儿，婆婆给她炖了点猪蹄汤，后来啊她脸上的水就“呼”地一下全回来了。她气得直跺脚，说：“我这哪是胖啊，我这是被水淹了！”
我个人认为... 后来她去问了营养师，人家说你这叫“水肿型肥胖”，不是胖，是水多！
她不信邪，非得去称了一娱乐重，后来啊……还是胖。 可不是吗！ 她气得把体重秤给砸了然后又买了一个。
其实她后来才知道，她这问题，不是出在水，是出在“吃”上。她那天在超市里看到别人推着购物车，车里堆得像小山一样的零食，她就问：“你们家谁买的单？”，不忍直视。
最后说一句。 后来她发现， 她这“水桶腰”其实是“水桶”……
高钾蔬果，排水神器
我们先说说高钾蔬果，这玩意儿可是排水肿的“秘密武器”。钾这东西，说白了就是帮身体排水的“小帮手”。它能帮你把身体里多余的水给“挤”出去，让细胞内外的水平衡恢复正常。你吃进去的水，它能帮你排出去，吃嘛，反正不胖不瘦不苦不甜，反正就是“水多”。
她那天在超市里 看到别人推着购物车，车里堆得像小山一样的零食，她就问：“你们家谁买的单？”
后来她发现，她这问题，不是出在水，是出在“吃”上。
杀疯了！ 她那天在超市里 看到别人推着购物 我们先说说高钾蔬果，这玩意儿可是排水的“秘密武器”。钾这东西，说白了就是帮身体排水的“小帮手”。