用左手吃饭真的能帮助我有效减肥吗？
左手吃饭——传说中的“减肥神器”到底是啥玩意儿？
先说个烂梗：有人说左手吃饭能瘦，听起来像是《星际迷航》里外星人的减肥法。其实这事儿在日本被抖了好几次简直比抖音上的挑战还离谱。下面就给大家搬出一堆乱七八糟的碎片，看看这玩意儿到底有没有点儿靠谱。
左手上阵的“科学”背景
反正吧… 横滨创英短期大学的则冈孝子教授在一次不知名的研讨会上随口一说：“换手吃饭， 人会不舒服，胃口自然就收缩。”这话听起来像是把心理暗示和生理饱腹感混在一起搅拌机里一不小心就产生了“减肥效果”。
再往深里挖， 你会发现所谓“脑部刺激”根本就是让左脑和右脑吵架，然后让胃部忍耐不住。 精辟。 可是这种吵架到底会不会真的让你少吃两口？谁知道呢。
日本减肥合宿里的左手奇谈
在某医院举办的所谓“减肥合宿”， 每个人都被强制要求左手叉子、右手勺子，后来啊大家像是玩了个大型真人版“左撇子挑战”。 欧了！ 现场气氛尴尬到极点，有人主要原因是叉子掉到地上直接摔倒，有人主要原因是筷子卡住面条闹得满屋子笑声。
合宿结束后 负责记录体重的护士小姐报表上出现了很多奇怪的数字：有的人体重下降0.1公斤，有的人竟然升了0.2公斤。于是有人惊呼：“这就是左手魔法！”也有人摇头：“不过是水分波动罢了。”，你我共勉。
真实案例：从左撇子到右撇子的逆袭
小芳是一位普通白领， 她决定尝试左手吃饭，主要原因是她听说同事胖妹用了这个方法瘦了5公斤。 KTV你。 于是她买了一套专门标明“左撇子专用”的餐具，开始每天强迫自己用左手夹菜、切肉。