标签：大多数人

为什么大多数人的体重增加与过量饮食密切相关呢？

　　人之所以会胖，大部分是吃得过多，但是吃得多不一定都胖。人如果能把摄取的食物充分利用，必然精力充沛，神采奕奕，一边又保持着健美的身材。可见，胖人除了吃得多，还主要原因是吃进去的东西没被利用，于是以较为重浊的形式沉积下来就形成了肥胖。吃的少