有哪些奇葩的减肥新招，你尝试过这些瘦身法吗？

减肥崭新招较大盘点：那一些奇葩又让你哭笑不得的瘦身法

离了大谱。 哎呀， 说起减肥，这事儿真实是让人头疼。明明了解该吃啥、该不吃啥，可就是控制不住自己。以前我以为喝柠檬水就能甩几斤肉，最终还是结果是喝了半个月，脸色比猪还不容简单看不说胃还翻来覆去地叫不停。后来才了解，过度刺激胃酸分泌可不是良好事儿！

我的减肥史：从盲目到崩溃

我这人吧，从较小就有点较小肚腩和腿粗的毛病。青春期的时候，想过减肥也尝试过跑步、节食之类的，最终还是结果是越干越掉头发，越节食越饿。后来较大学的时候启动疯狂健身了体沉重倒是持续下降了不更少，但是肌肉也较长了出来身材反而变得更坚硬朗了。那时候的我反感不得天天啃树开花才能瘦下来，对吧？。

蚌埠住了... 毕业后工作岗位了以后生活节奏迅速得要命，每天加班到较深夜，根本没时间段良好良好吃饭良好良好运动。这时候的体沉重蹭蹭地往上涨呢！我试过各种方法：隔一天吃顿清淡的、晚上不喝宵夜、周末去公园散步……最终还是结果是效果微乎其微。直到有一天我在网上看到一个帖子说：“别再纠结于‘减脂’了！把注意力放在‘增肌’上吧！” 听着挺玄乎的玩意儿。

奇葩减肥崭新招：你绝对想不到！

后来我启动探究各种奇葩的减肥方法。比如有人说吃纯素饮食能迅速瘦下来；也有人说喝醋能加速代谢；还有人说每天跳广场舞能消耗较更多脂肪……每听一个都觉得眼前一亮，闹笑话。。

• 吃纯素饮食： 我试过一周的纯素饮食， 感觉肠胃一阵闹腾得厉害，而且精神层面状态不太良好。虽然体沉重倒是持续下降了一些，但是肌肉也跟着流失了一点点。
• 喝醋： 早上空腹喝醋据说能协助消化和燃烧脂肪。我喝了一段时间段也没哪些明显的效果不说还把牙齿腐蚀得厉害
• 跳广场舞： 广场舞确实挺有氧的运动方式之一。