为什么假性食欲会诱使我暴食，最终导致肥胖呢？

这该死的假性食欲，到底是谁在搞鬼？

我真的快疯了你们懂那种感觉吗？明明肚子已经撑得像个皮球，可是嘴巴里就是寂寞，心里那个小恶魔一直在喊：“吃一口，就一口，没关系的！”后来啊呢？一口接一口，再说说抱着空袋子痛哭流涕，发誓明天绝食，可到了明天晚上，一切又重演。这到底是为什么？为什么我们总是被这种莫名其妙的“假性食欲”牵着鼻子走，再说说把自己喂成了一个胖子？这简直就是一个无解的死循环，一个让人绝望的深渊，差不多得了...！

有时候我就在想，是不是我的身体里住着另一个人？一个贪吃鬼，一个永远填不满的无底洞。每跳出来把我的理智撕得粉碎。这不仅仅是意志力的问题， 真的，我看过太多资料了这背后肯定有什么阴谋，有什么看不见的手在操控着我的食欲开关，栓Q！！

那个总是断线的“饱腹感”电话

你知道吗？我们的身体其实有一套非常精密的系统，就像一个装了满级警报器的仓库。当我们吃东西的时候，脂肪细胞会膨胀，然后分泌一种叫做“瘦体素”的东西。这玩意儿的作用就是给大脑打 但是！但是！对于我们这些容易暴食的人这个 我记得有一次我为了减肥，整整一天只吃了个苹果。到了晚上，那种饥饿感简直像潮水一样淹没了我。我告诉自己，要忍住要瘦。可是当我看到桌上的那块红烧肉时理智瞬间崩塌。我开始狂吃，根本不知道自己在吃什么只知道要把东西塞进嘴里。等我回过神来桌上已经一片狼藉。那时候我就在想，我的瘦体素去哪了？为什么它不告诉我“够了”？后来我才知道，吃太快、暴食，会让身体对瘦体素产生抵抗性。也就是说 大脑听不到瘦体素的尖叫了它以为仓库还是空的，于是你就只能一直吃，一直吃，直到脂肪细胞累得不想再分泌瘦体素，或者大脑彻底罢工。这简直就是一场身体内部的暴政！ 血糖过山车， 让你误以为饿了 除了瘦体素那个“不靠谱的通讯员”，还有一个罪魁祸首，那就是胰岛素。这玩意儿也是个让人又爱又恨的家伙。正常我们吃东西，血糖升高，胰岛素出来干活，把血糖降下去，维持平衡。