为什么盲目减肥会导致脱发问题呢？

一场关于头发与体重的惨烈战争：我的血泪史

至于吗？ 天哪，你根本无法想象我现在的绝望。真的，看着镜子里那个虽然瘦了几斤但是头顶却稀疏得像被火烧过一样的自己，我的心都在滴血。为什么？这到底是为什么？我明明只是想变美， 想穿上那条S码的小黑裙，想在这个看脸的世界里拥有一席之地，可是老天爷为什么要这样对我？减肥本身并不会导致脱发,这句鬼话是谁说的？站出来我保证不打死你。如果在减肥期间出现脱发,那简直就是晴天霹雳， 可能是主要原因是以下原因但我当时根本不懂，我就像个无头苍蝇一样乱撞。

我惊呆了。 那时候，我就像着了魔一样。每天早上醒来第一件事不是看阳光，而是摸枕头。那一瞬间，心脏都会漏跳一拍。枕头上是不是又铺满了一层黑乎乎的、细细的、像枯草一样的头发？那种感觉，就像是在慢慢失去自己身体的一部分，那种无力感，真的让人想哭。我记得有一次我在洗澡，手指穿过湿漉漉的头发，然后一大把头发顺滑地脱落下来堵住了地漏。那一团黑色的东西，在水里盘旋，像极了一个嘲笑我的漩涡。我蹲在浴室里看着那团头发，眼泪止不住地往下掉，混着洗澡水，分不清哪是苦涩哪是温热。

饥饿的代价：当身体变成荒漠

那时候的我，真的太傻了。为了瘦，为了那个所谓的“标准体重”，我把自己当成了机器，甚至不如机器。机器还要加油呢，我却是只喝水，吃草。营养不足这四个字，说起来轻描淡写，但经历起来简直是地狱。在减肥期间,如果过度节食,比如以蔬菜、 水......天哪，我现在回想起来那段时间我简直就是个苦行僧。每天就是黄瓜、西红柿、生菜，吃到嘴里全是青草味，吃到后来看到绿色的东西我就想吐，我惊呆了。。

可是体重秤上的数字确实在掉啊，那种快乐是短暂的，像泡沫一样。我沉浸在这种虚假的成就感里完全忽略了身体发出的求救信号。头晕眼眩成了家常便饭，站起来的时候眼前一片黑，像是有无数只小飞虫在乱舞。但我以为那是“瘦的副作用”，是变美必须经历的阵痛。