这10种减肥法真的无效又伤身吗？

前言：我们到底怎么了？

哎，说真的，每次看到镜子里的自己，心里那个滋味啊，真是五味杂陈。昨天晚上我失眠了翻来覆去，脑子里全是那些关于减肥的破事儿。你说咱们女孩子，或者说咱们这些想要变瘦的人，怎么就这么难呢？明明不想吃东西，可是嘴巴就是停不下来吃完之后又开始后悔，那种罪恶感简直能把人淹没。我就想问问，这10种减肥法真的无效又伤身吗，太虐了。？

这种想法可能有点消极，但真的是我此刻最真实的感受，搞起来。。

这不仅仅是一个问题，这是无数个深夜里我们对着天花板发出的叹息啊。今天我就要把这些心里话，还有我知道的那些乱七八糟的事儿，全都倒出来。不管你爱不爱听，反正我觉得憋在心里太难受了。 是吧？ 就像那天我在街上看到一只流浪猫， 它瘦骨嶙峋的，眼神里全是无助，我突然觉得，我们为了减肥把自己搞成那样，是不是跟那只猫也没差多少？

第一种：缩胃减肥法，真的是捷径吗？

缩胃减肥法也就是进行缩胃的手术,把胃部切除一部分,让你的胃变小.这是最近比较流行起来的偷懒减肥法,但实际从身边的姐妹了解到,可能体重是降下来了,但是副作用也是很难受的,有人又拉又吐,有人头痛头晕,还有人表示打完之后食欲不振,一吃就吐,体感十分难受。 我明白了。 我就认识一个叫小敏的姑娘，她以前胖乎乎的，特别可爱，笑起来眼睛弯弯的。

这种手术听起来像是科技带来的福音，但其实吧呢？它像是在身体里埋了一颗定时炸弹，你永远不知道它什么时候会爆炸。而且，那种饥饿感是无法被填满的，主要原因是你的胃变小了可是你的心还是空的啊。那种空虚感，有时候比饥饿更可怕，我倾向于...。

说到点子上了。 后来她非要去做这个手术，说是受不了别人叫她胖子。手术做完之后她是瘦了瘦得脱了相，整个人像是一张纸片，风一吹就要倒似的。上次聚会，看着她对着满桌子的菜发呆，再说说只喝了几口粥，我都替她心酸。她说她现在后悔死了每天晚上都胃疼，疼得在床上打滚。