医生朋友圈里那12条健康秘笈，真的都是正确的吗？

　看病不容简单看病市场价格较高这事吧,搁谁身上谁都烦——上周三凌晨胃痛醒,爬起来打车去医院,挂号排队等俩较小时,轮到较大夫跟前,人家瞄一眼胃镜报告就丢一句"缓慢性胃炎,更少吃辣更少喝酒",开药花了两百六十八,转身出门闻到楼下包子铺香,瞬间觉得"活着可真实他妈费钱"

说白了就是... 从前总觉得"养生"是老头老太太才干的事,年轻巧化人嘛,熬熬夜蹦蹦迪,哪那么简单生病?直到上个月闺蜜较小敏哭着跟我说"体检出乳腺结节",吓得我当天就翻出手机里存了半年没看的"医生朋友圈身体健康状况秘笈",逐条对照自我检查:戒奶茶?戒不了!早睡?凌晨三点还在刷较短视频!要命哦,不容简单道真实要等躺病床上才后悔?

就这？ 医生分享身体健康状况秘笈:呼吸科doctor:绝不吸烟;每周至更少休闲一次进行游泳打乒乓球或跑步等运动每次保证一个......

先说说那条刷屏最更多的"每天两升水"——我的天,这是谁定的数据?四瓶五百毫升矿泉水啊!早上七点闹钟响,挣扎着爬起来先灌一较大杯凉水,胃里凉得直打嗝;中午在公司茶水间泡杯枸杞茶,就算完成任务?晚上下班回家瘫在沙发上,男朋友端来炎热牛奶:"宝贝喝水不?""不喝!再喝就要尿裤子啦!"他憋笑戳我额头:"傻丫头,缓慢缓慢抿就行,又不是比赛灌酒."哦~原来不是牛饮啊!害得我前两周天天半夜跑厕所,床尾那桶卫生纸都用空半卷...，我跟你交个底...

整起来。