标签：要不要

健身前后到底要不要卸妆，对皮肤和运动效果有影响吗？

健身时到底要不要卸妆太离谱了。 哎呀， 最近这身上了年纪，感觉皮肤也跟上了节奏，越来越不容简单打理了。以前出门化妆是件挺有仪式感的事情，当前嘛… 唉，真实想直接躺在床上睡个较大觉！不过还是了解得起，毕竟要保持一点点精神层面状态嘛。正说起这事