如何将117公斤胖子变成成名模的丑小鸭?
现在已经是一个名气还可以的小网红啦。减肥带给我的改变是颠覆性的,我明白世界对待胖子并不友好。 奥利给! 所以呢,我一定要把我的方法分享出来,大家只...
我的“黑历史”:曾经的圆圆
不妨... 说起我以前,那真是一段不堪回首的岁月!我叫甄圆圆,好吧,这个名字本身就有点儿…圆润。从小到大,我就是个妥妥的“肉球”,168的身高,体重却飙到了117公斤!是的,你没看错,一百一十七!每次过年亲戚聚会,最常听到的就是:“圆圆啊,又胖了!” “这孩子长得真壮实!” 简直要让我原地爆炸! 那些漂亮的衣服?根本没我的码!那些帅气的男生?连看我一眼都嫌弃! 真的,那时候的我感觉自己就像个被世界遗忘的角落里的灰尘。
那次羞辱:改变命运的转折点
最让我难堪的一次经历发生在大学舞会上。当时的我鼓起勇气穿了一件勉强能系的连衣裙,想着去见见世面。后来啊呢?刚走进舞厅就被几个女生指指点点地嘲笑:“哎呦喂,哪来的巨无霸?” “小心别压塌地板!” 我当时感觉脸烧得厉害,恨不得找个地缝钻进去。 那天晚上我失眠了整夜。看着镜子里那个臃肿的身影,我突然意识到:如果再这样下去,我的生活真的要完蛋了,礼貌吗?!
“奇葩”减肥法:我和奶奶的秘密武器
后来呢?我就开始了漫长的减肥之路。市面上的减肥药、减肥茶、节食…我都试过了。后来啊呢?要么是拉肚子拉得怀疑人生,要么是饿得头昏眼花,再说说都是以失败告终。 就在我快要绝望的时候,奶奶突然跟我说了一个“奇葩”的减肥法——喝薏米水+每天跳广场舞! 一开始我是拒绝的,觉得太老套了! 但奶奶说她年轻的时候就是靠这个保持身材的! 抱着死马当活马医的心态, 我开始尝试了。
薏米水的魔力:没想到竟然这么有效
薏米水其实很简单, 就是把薏米煮开后喝水. 但是奶奶告诉我, 一定要加红豆一起煮! 这样效果更好! 一开始我觉得薏米水没什么味道, 难以下咽. 但是坚持了一段时间后, 我发现它竟然有一种淡淡的清香! 而且喝完薏米水后, 我感觉身体轻盈了很多.,最终的最终。
广场舞的力量:燃烧卡路里的最佳方式
别担心... 每天晚上七点到九点, 我都会跟着奶奶去广场跳舞. 刚开始的时候, 我的动作僵硬无比, 根本跟不上节奏. 周围的人都在嘲笑我笨手笨脚. 但是奶奶总是鼓励我说: “没关系, 慢慢来! 只要坚持下去就一定能成功!” 在奶奶的支持下, 我逐渐掌握了广场舞的基本动作. 而且我也发现广场舞真的很好玩! 可以结交很多朋友.
突如其来的机会:模特公司的橄榄枝
三个月后的一天, 我的生活发生了翻天覆地的变化。那天我在街上逛街的时候被一家模特公司的星探看中了。“你是那种很有潜力的女孩, 请大家务必... ” 星探笑着对我说“虽然现在还比较胖,但你的五官很立体、气质也很独特。”
残酷的训练:从丑小鸭到白天鹅
中肯。 进了模特公司后才发现训练比我想象中的还要残酷。每天都要进行高强度的体能训练、 形体训练和礼仪训练…… 为了能够尽快瘦下来达到模特的标准身材要求, 实不相瞒... 我几乎每天都把自己逼到极限。 一些额外的细节 当然期间也遇到过一些挫折和困难。比如有一次我在走台步的时候不小心摔倒了……还有一次在拍摄广告片的时候主要原因是太紧张而发挥失常……但是我都没有放弃。
