中年女性过度肥胖,这会不会增加中风的风险呢?
那个可怕的数字:四厘米,不仅仅是腰围
你敢相信吗?仅仅四厘米。听起来是不是微不足道?就像你手指头那么一掐,或者稍微多吃了一口红烧肉留下的痕迹。但是这四厘米,对于咱们中年女性简直就是一道催命符! 你我共勉。 真的,我一点都不夸张。昨天晚上我躺在床上,翻来覆去睡不着,摸着自己肚子上那一圈软绵绵的肉,心里就发慌。这哪里是肉啊,这分明就是埋在身体里的一颗定时炸弹!
研究人员调查分析后认为, 中年女性发生卒中的比例出现较大上升,可能主要与肥胖、特别是腹部肥胖有关。1999年至2004年期间, 中年女性明显偏胖,特别是腰围比1988年至1994年间调查中的中年女性每人平均增加了约4厘米。 公正地讲... 看到这个数据的时候,我手里的瓜子都吓掉了。四厘米!整整二十年,咱们姐妹们的腰围就像吹气球一样,悄无声息地就粗了一圈。这多出来的四厘米肉,到底是从哪里来的?是那无数个熬夜追剧的夜晚,还是那顿顿离不开的奶茶和甜点?
客观地说... 我就想不通了为什么偏偏是我们?为什么偏偏是中年?年轻的时候,咱们怎么吃都不胖,通宵K歌第二天照样容光焕发。现在呢?喝口水都长肉,稍微晚睡一点,第二天脸就肿得像个发面馒头。这四厘米的增加, 不仅仅是裤腰带勒紧了那么简单,它是在向我们发出警告:你的身体,已经不再年轻了它正在悄悄地发生着可怕的变化。
男人能吃,为什么我们不行?
说到这里我就一肚子气。真的,太不公平了。你看看隔壁老王, 还有我那个不争气的老公,每天大鱼大肉,啤酒肚圆得像个西瓜,人家照样活蹦乱跳, 翻车了。 体检报告除了血脂稍微高点,也没见有什么大毛病。可是咱们呢?稍微多吃一口苹果,都要在心里盘算半天这卡路里会不会超标。
而中年男性体重和腰围在二十年间也有所增加,但这对他们发生卒中的风险似乎没有产生明显影响。看到这句话,我真的想把手机摔了。凭什么啊?难道老天爷给男人开了绿灯,就给咱们关上了窗户? 不错。
