胖子们这11大特征,你中了几条?
你是不是总在想:"我到底为什么这么容易长肉?" 是不是觉得自己也没比别人多吃多少,可体重却像坐火箭一样飙升? 太扎心了。 今天就来盘点下这些让胖子痛苦万分的特征,看看你中枪了吗?
第一大特征:早餐省略晚餐狂欢型
就这? 早上起床赶时间,根本顾不上吃饭。到了晚上饿坏了一顿吃个够!这帮人典型特征就是白天忙工作忙得连口水都顾不上喝,晚上回家就开始疯狂补偿。后来啊呢?肠胃消化不良、代谢变慢、脂肪堆积......还能有什么后来啊?!
小林就是这样的例子。每天早晨睁开眼就被闹钟吓一跳,匆匆洗漱完就往公司跑。到公司后发现自己忘记带钥匙了只好跟保安借钥匙进门。整个上午都在忙着写报告和处理邮件,中午才意识到自己还没吃早饭,摆烂。。
到了晚上下班时已经饿得头昏眼花了。回到家后他立刻冲向冰箱找食物填饱肚子——昨天剩下的炸鸡翅膀、超市买来的沙拉和一大碗方便面全部进了他的肚子里。第二天早上又重复同样的故事......如此循环往复几个月后他发现裤子越来越难系上扣子了。
第二大特征:我的口味我做主型
不如... "我不喜欢吃蔬菜!" "青菜太难咽下去!" "我要吃烤鸭配冰淇淋!" 这样的声音是不是经常出现在你身边?这些人对食物有着极强的挑剔性和主见性——他们只想吃自己喜欢的东西而完全无视健康与否。
张阿姨就是这种典型人物代表之一。她每次去超市买菜时都会仔细挑选最新鲜最漂亮的水果和蔬菜——然后全部放进垃圾桶里主要原因是她压根儿不喜欢吃这些东西! 这也行? 她更喜欢甜品店里那些油腻腻高热量高糖份零食......不用说也知道再说说她变成什么样子啦~
第三大特征:辣味控+咸味控=油炸控合体版
说起这个类型的人...别提了!他们对辣椒和盐巴有着近乎变态级别追求——什么麻辣火锅、 酸菜鱼皮、重庆烧烤...只要是能让眼睛流泪鼻涕直流或者喉 推倒重来。
