孙俪经纪人成功减重36公斤，甄嬛求减肥秘方是什么？
刷到孙俪经纪人郭思近照的时候,我手机差点掉在沙发缝里——这还是去年跟在娘娘身后,穿着藏青色宽松卫衣把肚子都遮得严严实实,戴黑框眼镜像刚从程序员堆里钻出来那个姐吗?现在人家穿银灰色西装套装,内搭酒红色吊带,锁骨链闪得比颁奖典礼还亮,涂着正红色口红站在镜子前自拍,文案是"感谢曾经没放弃的自己"。下面评论区炸锅: "这是换头术?" "我以为经纪人都是高冷御姐,没想到是隐藏励志剧女主!" 最扎心一条: "难怪娘娘总演大女主戏,连身边人都这么能拼..."
要说这事儿最让我唏嘘倒不是"瘦下来变美女"这种老掉牙剧情 推倒重来。 ,而是翻遍她过往采访才发现:这姐以前胖得连照镜子都要关灯!
何不... 郭思小时候就是邻居嘴里"壮实娃儿",出生八斤六两,小学六年级就跟着舅舅学会喝啤酒啃烤串儿,"那时候班主任总说我坐第三排都挡着后面同学视线",她接受采访时笑出满脸褶子,"初中毕业量体重148斤,我妈拿着称哭: '闺女你是不是偷偷藏零食吃?'其实我每天就两包干脆面加一碗泡面..." 长大后果然没逃过"职场发胖定律":毕业去广告公司做策划,天天熬夜赶方案,"客户凌晨改需求时只能叫外卖续命",炸鸡饭配冰可乐成了固定套餐,"有次加班到三点,肚子咕咕叫翻冰箱找东西吃—居然把半块榴莲蛋糕干光了..."最崩溃那次是体检:体重189斤!医生拿着化验单皱眉头:"多囊性卵巢综合征,月经半年没来过吧?再这么下去别说生孩子...连正常生活都会受影响."
这句话像根针狠狠扎在她心口.从小到大被人笑"女汉子""像男人",谈恋爱时对方委婉表示"你要是瘦点肯定更好看",她都当成耳旁风—直到听见医生说"这个病调理不好容易不孕".那天晚上她坐在卫生间地板上给孙俪发消息:"娘娘...我好像快撑不下去了."，没眼看。
很多人问:"郭思到底怎么瘦下来?是不是吃娱乐?" she told me no!真正让她蜕变不是什么网红产品—而是孙俪亲手给她捣鼓出来一套"看起来很麻烦其实超接地气"饮食计划.，切中要害。
一开始郭思想走极端: "干脆辟谷吧!七天只喝水!"后来啊第二天就饿得头晕眼花扶着墙去厕所吐,"吐完觉得整个人都虚飘飘,Sy 记住... lvia敲开我房门递来一碗热粥:'傻丫头你以为修仙呢?身体垮了你拿什么拼事业?'说完把一张A4纸塞给我—上面列着三餐食谱."
喏就是这份被网友疯传却没人敢信能坚持下来计划: 早餐: 脱脂牛奶 + 两个蛋白 + 一小把蓝莓; 午餐: 水煮西蓝花/芦笋 + 煎至七分熟牛里脊"牛肉选里脊!脂肪少还耐饿"; 下午茶: 冰美式 + 半根玉米; 晚餐: ...划掉划掉!Sylvia画个叉叉:"过午不食知道吗?四点之后除了温水啥都别往嘴里塞!"，说真的...
将心比心... 听听就觉得折磨人?可架不住有人盯着你啊!那段时间孙俪只要有空就往郭思办公室跑:"牛奶热好了没?" "今天午餐是不是多放橄榄油?"甚至连外卖单都帮着盯—生怕商家偷偷加芝士酱."有次加班晚了想点份麻辣烫,Sylvia直接把订餐软件密码改了,"密码是你生日前三位加我的生日后两位—休想点重口!"
最崩溃一次应该算偷吃蛋糕事件.Guess how it happened?某次客户请吃饭非要点生日蛋糕,"人家一番好意总不能驳面子嘛",吃完一块奶油之后整个人肠子悔青—躲在厕所给孙俪发语音:"完了完了你肯定要骂死我..."没想到那头传来笑声:"傻姑娘过来找我."接着塞进一颗水果糖:"今天热量超标没关系明天早上多跑两圈步就行." Oh my god!原来所谓"控制嘴"根本不是一刀切断绝所有快乐—而是允许有时候犯错然后乖乖补回来呀!，摆烂。
看惯太多网红鼓吹"三天瘦十斤""月减二十斤",谁心里没动过试试心呢?包括本小编在内:去年春天跟风买瘦瘦包贴肚脐后来啊拉得脱水住院;夏天断食七天只喝苹果醋差点晕在地铁口;秋天吃酵素片吃出胃溃疡...直到看见郭思采访才明白: 所有快速瘦身都是骗局!真正有效永远都是慢慢磨.，往白了说...
随便举几个例子就能看出差距: - 错误示范: "晚上不吃饭只吃苹果!" → No way!苹果糖分高且饿得快凌晨必暴食; - 正确打开方式: "晚上饿了得话喝杯温蜂蜜水或者啃根黄瓜"Sylvia教给郭思路子; - 错误示范: "运动就要跑五公里出汗才算数!" → GuoSi工作忙根本没时间去健身房,Sylvia就让秘书提前十分钟叫车,"下车走两步路到公司算运动"; - 正确打开方式: "运动不在量而在于'能不能坚持'哪怕每天站半小时也比三天打鱼两天晒网强!";，我懵了。
最戳中我的细节来自一条微博评论:Sylvia晒出GuoSi怀孕时照片配文"'卸货'后三个月恢复孕前体重秘诀就是'喂奶时少喝汤多吃蔬菜'"下面有人问:"喝汤不会胖吗?"GuoSi回复:"当然会啊所以喝汤前先刮一层油再喝!"简简单单一句话道破天机—哪有什么天生易瘦体质不过都是比别人多一份耐心罢啦～
GuoSi走红后接受采访总被问到同一个问题:"后悔曾经那么胖吗?"她说从来不后悔反而感激那段日子教会自己两件事:第一别为任何人委屈求全包括身材;第二想要改变什么时候开始都不算晚哪怕已经三十岁三十八岁四十一岁...，哪怕...
看看现在活脱脱人生赢家模样:嫁给相恋八年男友婚礼上穿抹胸婚纱惊艳四座;生女儿时顺产无侧切医生夸体质好;复工后接代言拍杂志连时尚博主都夸体态比明星还标准.Sylvia早前接受访谈时笑称GuoSi就是现实版《甄嬛传》里逆袭女主:"谁说只有宫里妃子能翻盘?现代社会普通人一样可以 剧本."
想起昨天闺蜜吐槽刚买连衣裙腰那里卡得死死,"早知道当初听你话少吃点外卖..."是啊我们总在抱怨命运不公却忘了所有美好结局背后都是咬紧牙关熬出来汗水与泪水交织而成勋章.GuoSi从190斤到118斤减掉不止七十多斤肥肉更丢掉自卑怯懦与自暴自弃找回属于女人自信与骄傲---这种成就感千金难买好嘛?!
来日方长。 写到这里突然想起早上路过小区楼下便利店看见个姑娘盯着蛋糕柜发呆犹豫半天还是放下选盒酸奶转身离开背影单薄却坚定极像若干年前那个坐在卫生间地板上哭唧唧发消息Girl---或许每个人生命中都会遇到某个时刻想要拼命改变现状不管前路有多艰辛哪怕遍体鳞伤也要往前冲一把毕竟人生苦短总要活成自己喜欢样子嘛对吧?!