如何通过观察10种身材特征快速识别出潜在疾病？

戳到痛处了。 说真的， 站在镜子前盯着自己的身体，就像在和一个不太靠谱的占卜师聊八卦——你永远不知道哪根手指、哪块脂肪会突然冒出“我生病了！”的提示。别说我自己刚刚主要原因是一次误打误撞的称体重仪，差点把自己的腰围当成了新买的围巾，后来啊被朋友笑得肚子疼嗯。于是 我决定把这些“奇怪”的身材特征收集起来配合一堆乱七八糟的减肥故事，给大家来一场“看形识病”的现场秀。

10大身材特征速查

1. 食指短于无名指：女性易患膝关节炎

《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。防范措施：增强膝盖周边肌肉。 探探路。 坐在椅子上，绷直双腿并与地板平行，保持5—10秒，共做10次。

我第一次测量自己的手指时还以为是手抖导致测量错误。后来才发现，我那只左手主要原因是长期玩手机导致食指真的比无名指短了半厘米。于是我决定每天做“膝盖俯卧撑”， 是个狼人。 后来啊三天后膝盖疼得像是被蚂蚁咬了一样——这算是提醒还是警告？反正我立马改吃低盐低糖饮食，希望能把膝盖软化成奶油。

2. 身高超过157.5厘米：可能缺长寿基因

与君共勉。 《美国国家科学院院刊》刊登一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺少一个有助于长命百岁的基因突变。防范措施：不吸烟、少喝酒和少吃肉等健康习惯有益延年益寿。

我这个180cm的大个子，每次走进电梯都要低头，主要原因是天花板总是跟我抢脸面。我妈常说：“高个子活该早衰”。于是 我把这句话当作动力，每天坚持喝绿茶、跑步机上跑五公里——后来啊跑到第七分钟时我的小腿抽筋得像是被电击一样疼。后来才明白，高个子真的需要更细致的保养，否则连走路都像在演戏，大体上...。

3. 腿部粗短：当心肝病

《流行病学与社区健康杂志》刊登一项研究称， 腿长在51—74厘米之间的女性，4项肝酶水平高于其他女性。防范措施：接触有毒化学物质前应戴好口罩和手套。