苦味食物真的能既排毒又减肥吗？

哎哟喂， 这该死的体重和那些苦得要命的东西

说真的，每次站上体重秤，我都觉得那个数字在嘲笑我。真的，那种感觉就像是你最讨厌的人在你耳边吹冷气，冷飕飕的，直往心里钻。我就想问问，这肉到底是怎么长上来的？我明明吃得也不多啊，可能是我喝水都会胖吧，呵呵。前两天我那个死党小美，瘦得跟个猴似的， 摆烂。 跑来跟我说：“哎呀，你要吃苦味食物，苦味食物能排毒还能减肥！”我当时就翻了个白眼，排毒？排什么毒？我身体里除了怨气哪还有毒？不过看着她那小蛮腰，我还是心动了。毕竟谁不想穿那条S码的裙子呢？哪怕勒得喘不过气也行啊。

于是我就开始研究这些所谓的“苦味食物”。这一研究不要紧，发现还真不少。什么苦瓜、苦丁茶、咖啡、甚至还有啤酒！天哪， 层次低了。 啤酒也能减肥？这简直是我听过的最好笑的笑话，但万一呢？万一那个德国人是对的，那我岂不是找到了快乐的源泉？

苦瓜：那个让人流泪的“脂肪杀手”

先说说苦瓜吧。这玩意儿，光是看着那疙疙瘩瘩的皮，我就觉得心里发苦。小时候我妈逼我吃苦瓜，我都是含着眼泪咽下去的，感觉每一口都是对童年的折磨。但是现在的科学研究说苦瓜里有种东西叫“苦瓜素”，或者叫什么“高能清脂素”。听听这名字，“高能清脂”，是不是感觉特别高大上？特别像那种电视购物里推销的神奇药丸，总的来说...？

据说啊，这个苦瓜素能让咱们吃进去的脂肪和多糖减少40%到60%左右。40%啊！这是什么概念？意思就是如果我吃了一块红烧肉，只要配着苦瓜吃，那块肉好像就只留下了半块的热量？这简直是作弊嘛！怪不得苦瓜被说是新世纪最有效的天然减肥蔬菜。我有个同事，叫老王，他老婆为了让他减肥，天天给他做苦瓜炒蛋。老王现在看谁都像苦瓜， 整个人都散发着一种生人勿近的清冷气息，不过确实瘦了一圈，看来这东西还是有点真本事的，让我们一起...。