什么样的身材既招人喜欢又能让人更长寿呢？

　　7:10的腰臀围比最有吸引力。

　　大腹便便最凶险。

太暖了。 现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区，稍微胖一点才是既好看又健康的。我姑姑就是典型例子——她年轻时为了苗条拼命减肥，后来啊40岁就开始满脸皱纹、精力不足。现在她终于明白过来了：要想保持青春活力，还是微胖些更合适！

　　一个人臀围大， 表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，屁股大的人血脂更好。这是主要原因是臀部脂肪属于好脂肪。

这也被称为“苹果型”身材。腰腹部也是肾脏、 胰腺、肝脏等重要器官的集中地腰部周围脂肪囤积，更会加大高血压、高血脂、冠心病等疾病的凶险。 背后.… 研究发现，与正常腰围的男性相比，大腹便便的男性患心脏病的概率高出42%，且更易猝死。女性同样如此。

除去审美标准， 在健康上微胖同样有不少优势：《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的体质指数在22.6~27.4死亡风险最低高于或低于这一范围的人死于癌症、心血管病和其他疾病的风险都将增加。对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康，心情复杂。。

站在你的角度想... 颈长的人活动幅度较大，负荷也较强。日本研究认为人腿部长度与躯干长度之比越小弹跳力就越弱对腰保护程度就越小所以呢腰长的人特别容易感到疲劳并且出现一些问题。脖子长的人也面临着同样的问题更易被颈椎病缠上。