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薯类食物是增肥还是减肥的最佳选择呢？

那年，我还是个刚上大一的小胖子，每天下课第一件事就是冲向食堂的炸薯条摊。记得有一回，我趴在桌上吃到半夜，宿舍室友说："你再这么吃，明天直接把裤子剪开算了！"当时真恨不得把地球上的土豆都挖出来煎炸了。后来啊两个月后称体重时