二米饭搭配合理能帮助有效减肥吗？

二米饭真的能帮你瘦下来？这位姐妹吃了一个月瘦了8斤！

还记得去年那次同学聚会吗？我穿了一件新买的连衣裙， 原本期待着大家夸我"越来越有女人味儿"， 太暖了。 后来啊...某个混蛋小哥直接脱口而出："哟，这裙子是特别定制的XL号吧？"

当时我就气炸了！回来后直接在家里躺平两天没出门。可躺了两天还是瘦不下来啊。 躺平... 于是决定跟着网上流传的"二米饭减肥法"试试。

第一周：我的胃开始叛变

　　天更离谱，半夜醒来居然做梦都在吃米饭！

不过体重确实掉了1.5公斤。我兴奋地发朋友圈："发现神奇方法！每天只吃二米饭就能瘦！"，一句话概括...

第二周：饱腹感爆棚与人生崩溃

到了第二周，我的食量已经从一开始的一碗增加到两碗半。但更可怕的是——每次想吃零食的时候，脑海里就会自动播放《西游记》片头曲："打起精神向前进..."然后硬生生把手缩回去，不忍卒读。。

第三周的时候发生了一件超级尴尬的事。我在公司开会时突然肚子咕噜咕噜响得像拖拉 也要.… 机发动一样...所有人都转头看向我...主管还关心地问："你是不是没早餐啊？"

一个月后：惊人的变化与意外收获

是个狼人。