低碳减肥法真的可以胡吃海喝还能照瘦不误吗？

昨天那个汉堡还在我脑子里转悠

说实话，我现在满脑子还是昨天晚上那个汉堡的味道。真的，那种芝士融化在牛肉饼上的感觉，还有那个酸黄瓜，咔嚓一声，简直是灵魂的颤动。但是问题来了我现在不是在减肥吗？而且还是那个传说中神乎其神的“低碳减肥法”。大家都说低碳好啊，低碳妙，低碳能让你大口吃肉还能掉秤。 不夸张地说... 可是真的可以这样吗？我坐在电脑前， 盯着屏幕上的那些健身博主，他们一个个腹肌像搓衣板一样，手里拿着大鸡腿，嘴里喊着“低碳万岁”。我心里就在想，这帮人是不是骗人的啊？我昨天那个汉堡，虽然没吃面包，但是那个肉饼的油，那个酱汁，真的没问题吗？

我有个朋友，叫大强，他是个典型的低碳狂热粉。他跟我说只要你断了碳水，身体就会变成一台燃脂机器，你吃什么都会瘦。他说他每天吃五花肉，吃炸鸡，甚至有时候还吃那种肥得流油的肘子。我看着他那张越来越圆的脸，心里总是犯嘀咕。这哪里是瘦了这分明是横向发展了吧？但是大强坚持说那是“水肿”，过几天就消了。这都过了一个月了他的水肿还没消，倒是肚子上的肉越来越多了。我就想问问，这低碳减肥法，真的可以让我们胡吃海喝还能照瘦不误吗？还是说这又是一个专门为了骗我们这些胖子交智商税的陷阱，走捷径。？

大强的悲惨遭遇

说起大强，那真是个活生生的例子。他以前也是个瘦子，后来主要原因是失恋，天天暴饮暴食，硬生生把自己吃成了一个球。后来他听说低碳能瘦，就像抓住了救命稻草一样。第一天他兴冲冲地去超市买了两大袋牛肉， 搞一下... 还有一堆鸡蛋。他跟我说这就是他的新生活。那天晚上，他煎了牛排，抹了厚厚的黄油，吃得满嘴流油。我看着都腻，他却一脸享受，说这是脂肪的快乐。

可是好景不长，大概过了一周，大强就开始不对劲了。那天我们在公司楼下喝咖啡——当然 他喝的是美式，不加糖不加奶，苦得像中药——他突然跟我说他觉得自己头晕眼花，走路都像踩在棉花上。我说你是不是低血糖了？他说不可能，低碳就是要让身体适应没有糖的状态，这是“生酮流感”，是好事。