局部减肥妙招，一言不合就开瘦，有什么好方法吗？
局部减肥的奇葩灵感
说真的， 减肥这件事儿从来就不是一条直线，而是像那条被风吹得七拐八拐的小巷子。有人说“全身减”，有人却坚持要“局部开瘦”。今天我就把这些看似荒唐却又让人忍不住点头的办法全都搬上台面 顺手拌点自家厨房的鸡汤，配上邻居家的八卦，保准让你看完以后笑到肚子疼——顺便也可能真的瘦一点，我持保留意见...。
1、 嘴巴里的空气练习——“鼓腮大作战”
先别急着笑，这招可是我奶奶在七十年代自创的。步骤很简单：，恕我直言...
- 深吸一口气，让空气在口腔里打转，像是小小的气球。
- 把空气全部挤到左边腮帮子，鼓起左颊，坚持五秒。
- 换右边，同样鼓起右颊，再坚持五秒。
- 再说说把两边合并，一口气把空气全部推出，嘴巴像弹簧一样发出“嗞嗞”的声音。
据说这样可以刺激面部血液循环，让脸上的脂肪细胞主要原因是惊吓而提前退休。别问我科学依据，我只知道我在做的时候旁边的猫咪都盯着我看，好像在说：“你这算哪门子的运动？”
2、 坐姿变形记——“椅子上的瑜伽”
办公室里的人都爱说：“站起来走走吧”，但站起来太累， 本质上... 于是我们发明了坐姿瑜伽。具体操作如下：
- 双脚平放在地板上，两膝微微抬起，让大腿和小腿形成90度角。
- 双手交叉放在胸前，然后用力向后压椅背，好像要把椅子推倒。
- 保持这个姿势十秒钟，再慢慢放松。重复十五次。
听起来像是要把自己逼到地心引力极限，其实只是让腹部肌肉得到短暂刺激。最神奇的是 有一次我正做这套动作，同事递给我一杯咖啡，我差点把咖啡洒到键盘上——后来啊键盘竟然没有坏， 请大家务必... 只是弹出了几行乱码，那天我的代码居然自动跑通了！于是我坚定地相信，这招能让脑细胞也一起瘦下来。