这9大公认减肥秘招，你试试看，真的能不信你不瘦吗？

哎哟喂，别再问我为什么还是这么胖了！

差不多得了... 真的，我受够了。每天早上醒来第一件事就是摸摸肚子上的那一圈肉，软绵绵的，像什么？像发酵过度的面团，又像是夏天里怎么赶也赶不走的热气。我就想问问，这日子到底什么时候是个头啊？你说是不是？我也想瘦， 我也想穿那些挂在橱窗里只有S码的小裙子，我也想走在路上回头率百分之百，而不是主要原因是肚子大被人让座。可是减肥这两个字，说起来容易，做起来简直比登天还难！每次下定决心要减肥，后来啊到了晚上，那个烧烤摊的香味飘过来我就彻底沦陷了。真的，我恨我自己。

就这？ 但是！注意了我今天不是来抱怨的，我是来救命的。我翻遍了互联网， 问遍了七大姑八大姨，甚至去偷听了小区广场舞大妈们的谈话，终于出了这9大公认减肥秘招。你别不信，你别笑，你先听我说完。这些招数，有的听起来很离谱，有的听起来很痛苦，但是真的能不信你不瘦吗？反正我是信了主要原因是我已经瘦了五斤了！虽然这五斤可能只是我拉肚子拉出来的，但那也是瘦啊！对不对？

第一大招：喝水要喝到想吐，但必须是热水！

这第一招，真的是老生常谈，但是你真的做到了吗？我以前也不信，觉得水就是水，能有什么区别。后来我那个在美容院工作的表姐告诉我，喝热水能提高代谢。提高代谢是什么意思？就是让你躺着也能瘦！天哪，这简直是懒人的福音。于是我开始疯狂喝水，我服了。。

但是这里有个坑，你不能喝凉水，绝对不能。一喝凉水，肚子里的脂肪就像被冻住了一样，死活不肯动。必须是热水，温温的，喝下去感觉食道里暖洋洋的。我每天早上起来先灌一大杯温水， 放心去做... 那种感觉，怎么形容呢？就像给生锈的机器上了油，咕噜咕噜的。然后我就开始上班，上班的时候我也喝，上厕所的频率都变高了。我老板都以为我肾有问题，其实我是在燃烧脂肪！

有一次我喝多了开会的时候差点憋不住那种尴尬，你们能想象吗？但我心里想的是瘦！我要瘦！为了瘦，这点面子算什么。而且喝水真的能抑制食欲，有时候你觉得饿，其实你是渴了。