如何运用这些瘦脸小窍门，有效击退大饼脸呢？

序章：大饼脸的尴尬与自救

每次站在镜子前， 看到自己的脸像被面粉撒满的烤盘，心里那叫一个五味杂陈——既想笑，又想哭，还带点儿无奈的愤怒。特别是和朋友们一起吃火锅、喝奶茶的时候，那满满的油光仿佛在嘲笑你的“圆润”。于是我决定把这些尴尬写进日记，顺便把一堆奇怪的瘦脸小技巧塞进去，何苦呢？。

一、 凌晨三点的“惊悚”按摩

有人说凌晨三点是灵魂出窍的时刻，也是脂肪最懒散的时候。于是我把枕头垫高，把手机调到最小音量，用手指尖轻轻在下巴线条上划圈。刚开始我还以为自己在做面部瑜伽，后来啊手指一滑，脸颊竟然“咯吱”一声，好像有小骨头在响。这就是所谓的“惊悚”按摩——让你在睡意朦胧中感受到一种莫名其妙的紧绷感，绝绝子！。

二、 厨房里的蔬菜面膜实验室

市面上的面膜总是添加各种化学成分，我不想让自己的皮肤变成化学实验室，于是决定自制天然瘦脸面膜。材料包括：黄瓜片、柠檬汁、一撮盐和两勺燕麦粉。把它们搅拌成糊状后敷在脸上， 大约十五分钟后我发现自己像是被一层薄薄的泥巴覆盖，甚至连眉毛都被粘住了。脱掉面膜时一阵刺痛感伴随鼻子流泪，这种“泪流满面”的感觉倒是让我觉得自己真的在努力。

实战篇：从“婴儿肥”到“小瓜子脸”的奇葩路程

下面我要分享的是我亲身经历的几段「减肥故事」——不是那种励志电影里温柔细腻的， 好吧... 而是充满了突如其来的胃痛、突发性的情绪低落以及对甜品的无限渴求。

1. 夜宵狂欢后的“硬核”跑步

那天晚上， 我和闺蜜去夜市吃烤串、炸鸡配啤酒，根本停不下来。回到宿舍后我打开手机计步器，决定用跑步来抵消这顿“大餐”。后来啊半小时后我已经气喘吁吁，只能扶着墙壁走路。回想起来 那种汗水像是从额头直接滴进眼睛里让我瞬间明白：跑步只能燃烧卡路里却不能直接瘦掉大饼脸，对吧？。