如何根据不同脸型选择最有效的瘦脸秘招？

第一章：看着镜子里的自己，我真的想哭

最后说一句。 你知道吗？每天早上醒来我最害怕的事情就是照镜子。那种感觉，就像是被全世界抛弃了一样。脸大，真的太痛苦了。不管是买衣服，还是拍照，甚至只是走在路上，都觉得别人的目光像针一样扎在我的脸上。我试过很多方法，真的，很多方法。有时候我觉得自己像个疯子，为了那一点点下颌线的清晰，我愿意付出任何代价。但是生活总是这么残酷，不是吗？你付出了努力，却不一定有回报。

就像那天我看到了新恒结衣的照片。明星示范:新恒结衣笑起来这么美,也不能掩盖她肉肉脸的事实,不过发型是最好的 瘦脸 工具之一,从长发到中长发到短发,都很好地将 脸大 隐藏起来,而发色选择的也是最适合她的深棕色、奶茶色。.可一百人有一百张脸,每个人都有不同的脸型、 头型、肤色等,所以,今天我们不讲那些适合颜好任性妹纸们的发色,想看可以温习这里:颜好任性的选色板. 看到这些话的时候，我心里五味杂陈。连明星都有肉肉脸，那我这种普通人是不是就没救了？可是人家有发型师，有造型师，我有什么？我只有一身的肉肉和一颗想要变瘦的心。

有时候我会想，是不是我的骨头有问题？还是单纯的胖？这种不确定感让我很焦虑。我甚至开始研究一些奇怪的东西， 比如excel如何把内容复制到新建的sheet里面2018.05.14.你也可以选择弯曲向上的镜架,或镜片周围没有环,两种方式都会露出脸颊. 这种毫无关联的信息充斥着我的大脑， 是不是？ 让我更加混乱。我只想瘦脸，为什么这么难？

第二章：那些年我踩过的坑，你们也踩过吗？

为了瘦脸，我真的什么都敢往脸上抹。什么瘦脸霜，什么紧致面膜，只要听说有效，我就买。后来啊呢？除了钱包变瘦了脸一点变化都没有。那种失望，真的无法用语言形容。记得有一次我买了一个很贵的按摩仪，每天坚持滚，滚得脸都红了皮都破了以为这次总该行了吧？后来啊第二天早上起来脸肿得像个发面馒头。那一刻，我真的想死的心都有了。

最终的最终。 后来我才知道， 脸型肥胖多是由多种因素所致,如面部脂肪过多、咬肌肥大等等都是导致我们脸大的原因,针对不同的肥胖原因,医生会给你推荐不同的...... 可是医生的话太贵了我听不起。我只能自己在网上瞎找资料。网上说运动可以瘦脸。我就开始疯狂运动，跑步、跳绳，累得像条狗。汗水是流了很多，可是脸还是那个脸。甚至主要原因是咬肌锻炼过度，感觉脸更大了。这难道就是传说中的“越减越肥”吗？

我还试过节食。那段时间，我每天只吃苹果，饿得头晕眼花。朋友叫我出去吃饭，我都不敢去。看着她们大口吃肉，我只能喝水。那种痛苦，谁懂？后来啊呢？体重是轻了几斤，但脸看起来一点没瘦，反而主要原因是营养不良，脸色蜡黄，看起来更老了。这真的是我想要的后来啊吗？不绝对不是。我开始怀疑人生，怀疑这个世界是不是对胖子充满了恶意。

第三章：原来选对发型比减肥还重要？

在我最绝望的时候，我的闺蜜小梅拉着我去了理发店。她说：“你减肥减得都快成神经病了不如换个发型试试。”我半信半疑地去了。理发师看着我那张大饼脸，叹了口气，说：“妹子，你这发型选得太错了。”他给我剪了个锁骨发，还在发顶做了个空气卷，破防了...。

啥玩意儿？ 看着镜子里的自己，我惊呆了。虽然脸还是那个脸，但看起来真的小了一圈！理发师告诉我， 适合发色躲惹板：咖色、棕色等深色系染发，在视觉上会显瘦一点；适合发型：发量多尽可能选择直长发，想要卷发也要集中在发尾；发量少则以锁骨发、Bob头以及加上刘海更佳，在发顶加入空气卷，自然的弧度不容易使脸型更膨胀，又能让头发看起来丰盈沟陕饱满。 明星示范：新恒结衣笑起来这么美，也不能掩盖她肉肉脸的事实不过发型是最好的瘦脸工具之一。原来这一切都是视觉欺骗！

我激动得差点哭出来。原来我不需要把自己饿死，也不需要把脸按摩烂，只需要换个发型，就能达到瘦脸的效果。这简直太神奇了！我以前怎么就没想到呢？我一直在跟自己的脂肪作斗争，却忘了利用外部的修饰。这就像是在战场上，你拿着刀枪跟敌人拼命，却忘了自己还有盾牌可以用，不夸张地说...。

也是没谁了。 理发师还跟我讲了很多关于刘海的知识。一、 如何选择适合自己的刘海.二、不同脸型要避开的刘海.小圆脸女生门可以利用斜分的长流海,大概是3/7开的样子,长的地方最好要正好盖住你脸颊最大的地方,达到瘦脸的功效,而最短的地方,也不可以短于眉毛哦!. 我听着他的话，感觉像是在听天书。原来这里面有这么多门道！我以前随便剪个齐刘海，简直就是在自毁形象。

第四章：拍照时的那些小心机，学会了吗？

那必须的！ 自从换了发型，我的自信心稍微恢复了一点。但是一遇到拍照，我还是会下意识地躲镜头。主要原因是不管发型怎么变，正面照还是显脸大。直到有一次我去拍婚纱照，摄影师教了我几招。

脸型问题是很多新人们要考虑的问题， 如果照的不好只要运用后期PS，这样一来照片就会失真，也显得诚意不足，所以在拍摄时要注意光的效果。 如果是胖脸型， 尽量多让摄影师拍摄自己的侧脸，但如果要拍摄正面照时大平光就是忌用的， 乱弹琴。 而瘦脸型在打光方面则恰恰相反，尽量多用大平光且让新人尽可能正对镜头。 摄影师一边说一边给我打光，我看着显示屏里的自己，真的不敢相信那是我的脸。侧脸的线条那么优美，完全看不出双下巴！

出道即巅峰。 那一刻，我明白了光影的魔力是无穷的。我们总是被自己的正面视角所局限，觉得脸大就是一切。但其实只要找对角度，找对光线，谁都可以上镜。这让我想到了生活中的很多事情，我们总是盯着自己的缺点不放，却忘了换个角度看，也许缺点就变成了特点。可是 第一类,胖瘦脸型问题.可是,很多情侣拍的效果往往不尽人意,的确让人很郁闷,下面为新人介绍几种不同脸型新人拍照上镜小技巧,让新人们幸福一生.史上最有效保养头皮,去头屑2017.03.22. 这些技巧虽然好，但毕竟只是照片里的美好。现实生活中的我，还是那个大脸妹。

第五章：眼镜和首饰，也能瘦脸？

为了进一步改善我的形象，我开始研究配饰。以前我觉得眼镜只是用来看东西的，首饰只是为了好看。但现在我知道了它们都是瘦脸的神器。 开倒车。 我去眼镜店挑眼镜的时候，店员给我推荐了一款圆形的框架。我戴上之后她摇了摇头，说：“不行，这款太方了会显得你的脸更方。”

她拿了一款椭圆形的给我， 说：“您的眼镜是代表您风格不可或缺的一部分，选择不正确可能会使你的脸看起来不成比例，但正确的选择配对可以让你看起来更加时尚。选择能够改善脸部形状和颜色的眼镜，展现您个人的时尚感。 1 如果你有方形脸， 拉倒吧... 请寻找椭圆形或圆形框架。寻找一对集中的腿，或在顶部连接。避免几何方形框架，可以突出你的脸部。” 我戴上那款椭圆形的眼镜， 果然脸部的线条柔和了很多，方方正正的下颌角被镜框遮挡住了看起来真的小了一圈！

我emo了。 除了眼镜，项链也很重要。我以前喜欢戴那种圆圆的项圈，觉得可爱。后来啊造型师告诉我，那是大脸雷区。所以呢不宜戴圆形的项圈或者由许多圆珠串成的大项链,主要原因是过多的圆线条与脸型过分相像,不利于在视觉上调整脸型.为了塑造出脸部长度增加、 宽度减少的视觉效果,应选择如长方形、水滴形等吊坠,它们能中和你丰腴的脸部线条.也可选择弧形设计的吊坠款式,比方说长椭圆形、弦月形、叶片形、单片花瓣形等吊坠.总体来说项链的长... 听完她的建议，我换上了一条水滴形吊坠的项链。那坠子垂在锁骨之间，拉长了颈部的线条，视觉上脸也跟着变长了。我看着镜子里的自己，第一次觉得，原来我也可以这么精致。

第六章：那些不得不提的医美手段，你敢试吗？

虽然发型、配饰都能在视觉上瘦脸，但我心里还是有个结。我想真的把脸上的肉减掉。于是我把目光投向了医美。我知道这有风险，但我真的太想变美了。我咨询了很多医院，看了很多案例。

白嫖。 吸脂瘦脸的成功与操作医生的经验密不可分,所以呢,一定要选择有资质的医生进行操作.就瘦脸方法来说,就变得多样化起来. 这句话我看了无数遍，每次看都心惊肉跳。万一选错了医生怎么办？万一失败了怎么办？那种恐惧感让我迟迟不敢下决心。但是看到那些成功的案例，我又心动不已。那些原本圆脸的人，变成了精致的瓜子脸，那种蜕变，太诱人了。

我还了解到了面部整形术。年夜年夜都专业美容沙龙部设置快速瘦脸办事,功效随体例而变,你可根据自身状况进行选择.面部整形术:好比说将圆脸更正为鸭蛋脸或瓜子脸,年夜夫会将你的面颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就酿成了鸭蛋脸.瘦脸小编小梅给大家了一些如何瘦脸的方法,需要的MM可以收藏起来哦!!. 切骨？听起来就好痛，好可怕。我想象着手术刀在脸上划过骨头被锯断的声音，浑身都起鸡皮疙瘩。可是为了美，真的值得这么拼命吗？

河南杨丽美颜医院广告怎样瘦脸变成瓜子脸,怎么才能瘦脸-睡前一个非常简单的小动作.北京京东世纪信息技术脸型眉相知命运,预知姻缘/财富/事业/健康,五官分析未来运势,知其性格品格和自身运势,富裕腾达,荣贵喜庆.怎样剪个层次感超强的发型京东香水彩妆,优雅与活力的完美结合,让您散发自信魅力!选择京东香水彩妆,诠释真我,让每一刻都充满惊喜!. 这些广告铺天盖地，每一个都谁又真的能不在乎呢，踩个点。？

第七章：回归生活， 其实瘦脸也是一种心态

这东西... 折腾了这么久，我终于明白了一个道理。瘦脸固然重要，但更重要的是心态。我们不能为了瘦脸而失去了生活的乐趣。那些主要原因是节食而错过的美食，主要原因是过度运动而受损的身体，主要原因是手术而承担的风险，真的值得吗？

YYDS... 我开始尝试接受自己。虽然我的脸还是有点大，但我有健康的身体，有爱我的家人朋友。我学会了用化妆来修饰，用发型来遮挡，用自信来弥补。我发现，当我不再纠结于脸大的时候，我反而变得更快乐了。那种快乐，不是来自于外表的改变，而是来自于内心的释然。

观感极佳。 当然这并不代表我放弃了瘦脸。我还是会做一些简单的面部运动，比如经常做做表情肌的训练。、运动法 勾当也可瘦脸！勾当减肥的功效是全方位的，若是你的脸真的肿了强烈勾当后的年夜量排汗，可有助于水分火速架空体外。 2 2、饮食法 凡是三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。若是你的脸是因肌肉硕年夜引起的肥胖， 就请拒杜口喷香糖、甘蔗等磨炼品味肌的食物，主要原因是它们只能促使你的面... 这些方法虽然慢，但至少平安，健康。

我还学会了挑选吊坠。挑选出正确款式与材质的吊坠也有一番讲究,合适的吊坠会让不同脸型的女孩都能扬长避短,愈发靓丽.为了塑造出脸部长度增加、 扎心了... 宽度减少的视觉... 每次出门前，我都会精心挑选我的首饰，搭配我的衣服和发型。这种仪式感，让我觉得自己很美，很自信。

第八章：给所有大脸妹的忠告

再说说我想对所有跟我一样有大脸烦恼的姐妹们说几句心里话。不要主要原因是脸大而自卑，不要主要原因是别人的眼光而否定自己。每个人都有自己的美，只是表现形式不同而已。如果你真的想瘦脸，一定要找对方法，不要盲目跟风，不要走极端。

对吧，你看。 会柔和发缘使脸形更没有菱角. 假如有高又狭窄的前额， 可以在眉毛上剪高层次的浏海，使前额觉得更短 、更窄.一个在下巴更丰厚的圆形造型会更有特色. 发型设计应当着重於缩小颊骨宽度.女发最好烫发，然後在做发型时将靠近颊骨的头发作前倾波浪，以掩盖宽颊骨.将下巴部分的头发吹的蓬松. 这些小技巧，真的比动刀子管用多了。而且，即使你瘦不下来也没关系。只要你自信，只要你快乐，你就是最美的。

如何瘦脸最快最有效,很多人在瘦脸的时候根本不了解自己是什么脸型就这样盲目的去瘦脸,但再说说费了半天劲脸也没有痩下去.关键字:瘦脸瘦脸方法如... 这句话说得对，了解自己比盲目努力更重要。先搞清楚自己的脸型，再对症下药。是脂肪多？还是咬肌大？还是骨头宽？不同的原因，不同的解决方法。不要一上来就想着吸脂或者削骨，那太凶险了，尊嘟假嘟？。

心情复杂。 现在的我，虽然还是那个大脸妹，但我已经不再为此烦恼了。我会笑着面对镜头，自信地展示我的发型和首饰。主要原因是我知道，真正的美，是发自内心的。希望每一个大脸妹都能找到属于自己的自信，活出自己的精彩。不要让脸型定义了你的人生，你的人生，应该由你自己来主宰。哪怕脸大，也要大得精彩，大得漂亮！