肥胖是否会对儿童的身心健康产生不良影响呢？

肥胖的“奇怪”魔法——孩子们的身体和灵魂被“悄悄”绑住

先说个烂故事：小明从小爱吃炸鸡、 薯条、奶茶，后来啊长成了“圆滚滚”的小球。一天他决定去跑步， 却发现自己连楼梯都爬不上，喘得像只快要爆炸的气球，旁边的同学笑得前仰后合——这笑声像刀子一样割进他的心里。

胸壁脂肪堆积——肺部也想罢工

肥胖儿童的胸壁上厚厚一层脂肪， 好像给肺部套了个棉被，呼吸时必须用尽全身的力量才能把空气挤进去。 看好你哦！ 后来啊呢？肺通气功能下降呼吸道抵抗力低下感冒、哮喘像是贴身伴侣。

血压升高——心脏被迫加班

我emo了。 肥胖让血液在血管里跑得更快、 更重，心脏不得不天天加班加点。长期下来高血压、冠心病就会悄悄登场。医生说：“孩子，你的心脏已经在打工”。可是家长们往往只听到“孩子胖”，不敢面对这个“打工”事实。

内分泌乱套——性发育提前还是迟缓？

事实上... 体内激素像是失控的DJ，随时换曲子。肥胖儿童可能出现性早熟，也可能出现发育迟缓，两极分化得让人抓狂。性意识提前，让孩子在课堂上突然问起“爱情是什么”，老师尴尬得想找地洞钻进去。

骨骼与关节——承受不了的重量

我血槽空了。 肥胖让骨骼和关节背负超额负荷， 运动时容易扭伤、骨折。一次体育课，小芳主要原因是踢球摔倒，膝盖立刻红肿，同学们围观后喊：“哎呀，这不是‘小石头’吗？”她只能坐在轮椅上看别人玩耍，心理阴影瞬间升级。

心理阴霾——自卑、 孤僻、甚至自闭

乱弹琴。 外貌上的“臃肿”常常被同龄人当作笑柄，一句“不好看”足以把孩子的自信打得粉碎。于是他们开始躲避集体活动，甚至在社交平台上隐藏真实身份，只用头像代替自己的脸。

喜怒无常、 过度自卑成了常客；有时他们会在课堂上突然哭泣，有时又会莫名其妙地大笑。 拯救一下。 心理健康水平下降，让本该天真烂漫的童年变成了一场情绪过山车。