我这么胖,为什么总是这么容易感到饥饿呢?
哎…这个问题啊,简直就是我人生的痛点!真的,别人家的小姑娘们,吃两口就说饱了精致得像个瓷娃娃。我呢?我吃完一碗热干面感觉就像喝了杯白开水一样! 还行。 然后… 然后没过多久,肚子就开始咕咕叫了。真的,那种感觉太崩溃了!每次都觉得自己是个无底洞,怎么也填不饱。
我的“悲惨”减肥史
说起减肥啊,那可是我这辈子最失败的投资项目了。小时候吧,我妈总说:“你多吃点儿!瘦一点儿像根竹竿有什么用?”后来啊…后来啊我就一路狂奔到了现在的这个体重。上大学的时候吧,我也下过决心要减肥。当时看了一本什么《三天瘦十斤》的书,后来啊三天过去了瘦的只有我的钱包而已,谨记...!
节食的黑暗岁月
后来又尝试过节食。天呐!那简直就是酷刑!一开始还可以忍受,但过了中午之后就彻底崩溃了。盯着别人吃香喷喷的炸鸡汉堡的时候… 我感觉我的灵魂都在颤抖!再说说的后来啊可想而知:节食两天后暴饮暴食三天!循环往复… 我的体重就像坐上了火箭一样。
运动?不存在的
运动?呵呵… 我承认我就是个懒癌晚期患者。跑步?算了吧!想想就累得喘不过气来。跳操?更别提了!协调性不好不说还容易把自己给绊倒。 你想... 曾经试过在小区里散步… 但是走着走着就看到路边的奶茶店了… 然后就忍不住买了一杯珍珠奶茶…
科学一点的说
后来实在受不了了我就去查了一些资料。发现好像跟我的身体激素和大脑有关系?什么胰岛素抵抗、下丘脑控制食欲之类的…听得我头都大了。
脂肪细胞和恶性循环
单纯性肥胖症可由脂肪细胞数增多,脂肪细胞增大或细胞内脂肪含量增加而引起。
