全球流行的腹部减肥法，你都掌握了吗？

哎哟我的老腰啊，这肚子到底什么时候能下去？

夏天又要到了你敢信吗？那个让人又爱又恨的季节，露肉的季节，我看着镜子里的自己，简直想哭。真的，眼泪都要掉下来了。那个肚子，那个曾经平坦得像飞机场一样的肚子，现在呢？现在像个发酵过度的面团，松松垮垮地挂在腰上。这就是所谓的“游泳圈”吗？不这简直是救生圈！还是加厚版的！我真的很想问问老天爷，为什么脂肪这么喜欢我的肚子？难道我的肚脐眼有某种神秘的吸引力，专门吸引全世界的卡路里来安家落户？

被割韭菜了。 昨天我去买裤子，那个导购小姐姐看着我，眼神里充满了那种……那种难以言喻的尴尬。她说：“姐，这款是低腰的，可能不太适合您。”我当时心里就“咯噔”一下低腰？我连高腰的都快勒不住了！那种挫败感，真的，比失恋还难受。我就想，不行，我得减肥，我得把这该死的肚子给弄下去。可是怎么弄呢？我也试过饿肚子，后来啊饿得头晕眼花，再说说报复性暴食，吃得比以前还多。这简直就是个死循环，永远走不出来的怪圈。

阿特金斯博士的“食肉”传说你敢试吗？

说到减肥，我就想起了那个传说中的阿特金斯博士。这就是阿特金斯博士开创的低碳减肥法，在国内又被称作食肉减肥法。听起来是不是很爽？天天吃肉！不用吃草！这对于我们这种无肉不欢的人简直就是天大的福音啊！我想象着那种生活，早餐是煎培根，午餐是烤牛排，晚餐是炸鸡腿，哇，口水都要流出来了。但是真的有这么好的事吗，内卷...？

据说2003年和2004年，阿特金斯减肥法得到广泛流行。在其最盛行期间，北美11个成人里就有一个人采用这种饮食法。CCTV10《人物》栏目在减肥医生阿特金斯中甚至说每4个人就有一个人使用这种低碳饮食法。我的天四个人里就有一个！这得是多么壮观的场面啊！ 我们一起... 大家见面打招呼不是“吃了吗”，而是“今天吃碳了吗？”由于阿特金斯法风靡美国，导致以碳水化合物为主的食品的销量大幅度下降。2003年，其销量分别下降8.2%和4.6%。你看，连卖面条的老板都哭了这影响力简直了。

差点意思。