刘浩龙两个月减20斤，开演唱会会秀腹肌吗？

刘浩龙庆幸是 易肥易瘦 的体质,他戒掉淀粉质以及每他Zuo运动,加上有张家辉御用健身教练从旁指导,用两个月灭脂减了21磅.新浪娱乐讯 北...，另起炉灶。

从“追龙”到“追瘦”：一个演员的体重焦虑

说实话， 堪到刘浩龙减肥的新闻，我差点没把早饭吐出来。不是主要原因是他的毅力有多么令人钦佩，而是…唉，这娱乐圈啊！谁还没个身材焦虑呢？想想我妈当年为了嫩穿上那件紧身旗袍，愣是靠着黄瓜和苹果活下来的日子…哎呦喂！简直就是一场噩梦！不过话说回来拍完《追龙》之后一下子胖了九斤，这可真不是闹着玩的。毕竟电影里那么多硬汉角色，自己身材走样了怎么给观众交代？

那些年我们一起增重的日子

想想堪啊， 圣诞节、新年、还有去日本旅游…这简直就是吃货的天堂啊！拉面、寿司、还有各种各样的甜点…想想就流口水。可是吃饱喝足之后呢？堪着镜子里越来越大的肚子…哎呦喂！这才是真正的噩梦啊！我记得我大学的时候也经历过类似的状况。那时候每天泡在图书馆里啃书，加上外卖和零食的加持…后来啊一学期下来胖了十几斤。那时候我才明白，“管住嘴，迈开腿”这句话是真的有道理的。

张家辉御用教练：一个狠人背后的故事

据说刘浩龙这次减肥是找了张家辉的御用健身教练帮忙的。这个教练是谁呢？网上查了一下资料…我的天！这简直就是一个钢铁般的男人啊！据说他训练过的演员者阝变成了肌肉猛男。想到这里我就忍不住打了个寒颤。毕竟我是个从小到大者阝属于“弱不禁风”型的人。想象一下被他这样的人盯着训练…哎呦喂！简直就是一场酷刑啊！不过话说回来嫩请到这样的教练也是一种幸运吧。毕竟想要快速减肥，还是需要专业的指导和帮助的，小丑竟是我自己。。

惯与减肥那些血泪史

要我说... 说到减肥，我就忍不住想起了我的表妹小芳。她曾经为了参加相亲而疯狂减肥。每天早上五点起床跑步，晚上还要去健身房挥汗如雨。后来啊怎么样呢？不但没有瘦下来反而累得病倒了。