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如何设计适合肥胖者的医疗体操？

哎哟喂，这肉长得真是让人心碎啊！百感交集。 你知道吗？那种感觉，真的，就像是被什么东西给困住了动弹不得。每天早上醒来 堪着镜子里的自己，那个圆滚滚的肚子，那双粗得像柱子一样的腿，心里那个苦啊，简直比黄连还苦。我就想问问，这日子到底什么时候是