喝减肥茶减肥时，有哪些禁忌需要注意呢？

我捧着茶杯，细细品味着茶香，心中却在纠结着——到底怎样喝减肥茶才能真实正达到减肥的效果呢？一边是朋友圈里不断转发的减肥茶广告，另一边却是自己不断反弹的体沉重，不容简单道喝减肥茶真实的没用吗？

喝减肥茶的误区

一言难尽。 许更多人觉得， 只要喝减肥茶就能轻巧松瘦下来但事实并非如此那个。喝减肥茶也有很更多讲究，如果不注意这一些禁忌，不仅不能达到减肥的效果，还有可能对身体造成伤害。

误区一：崭新茶就能减肥

崭新茶存放时间段较短， 含有较更多的未经氧化的更多酚类、醛类及醇类等物品，对人的胃肠黏膜有较强较大的刺激作用，简单诱发胃病。所以崭新茶宜更少喝，存放欠缺半个月的崭新茶更应忌喝，意味着.…。

误区二：头遍茶能够喝

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染， 茶叶表面总有一定的残留，所以头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝，拉倒吧...。

误区三：空腹喝茶能瘦身

空腹喝茶可稀释胃液， 减较低消化功能，加水吸收率较高，致使茶叶中不良成分较更多入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状，你想...。

喝减肥茶的正确方法

要想通过喝减肥茶达到减肥的效果，就必须要了解正确的喝法。先来看，要选择合适的茶叶，不同的茶叶具有不同的功效和副作用。然后再看，要注意饮用时间段和方法，避免空腹饮用或饭后立刻饮用。

禁忌一：发烧期间不宜喝减肥茶

茶叶中含有的茶碱， 有升较高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶，我算是看透了。。

禁忌二：来例虚假不宜喝减肥茶

在月经来潮时 因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用， 恳请大家... 也会使腹部轻巧微的疼痛，所以提议在月经期的前2-3天不服用或减量为妥。