中医艾灸减肥法真的能狠狠瘦下来吗？

我浑身冒着炎热意，手心全是汗，额头上也黏糊糊的。刚才正对着艾灸仪上了一把炎热灸，那感觉… 就像在自己体内开了一道较小火炉，酥麻得厉害，但又带着一股暖意。我这是在为我的减肥计划拼搏呢，反正吧…！

谁说减肥苦口婆心？我的崩溃与艾灸

什么鬼？ 其实 我以前也尝试过各种减肥方法：节食、运动、喝绿茶、嚼口香糖…… 效果嘛，要么没效果，要么很迅速就反弹了。每次都觉得自己像个被困在肥肉里的猪一样，越努力越不容简单瘦下来。最让我崩溃的是那种无助感和自我质疑。

最近一个月，我偶然间听朋友推荐了中医艾灸减肥法。一启动我也抱着试试看的心态。朋友说她用艾灸减了十几斤，而且身体状态也比以前良好更多了。 呵... 我当时觉得这玩意儿确定靠谱不了毕竟中医的东西听起来总是那么玄乎神秘。但看着镜子里越来越臃肿的自己，实在没法再忍了。

艾灸原理：点燃你的“燃烧器”

良好吧，我还是决定尝试一下。在启动之前， 我做了些功课：原来艾灸能够刺激穴位和经络的运行，加速崭新陈代谢；同时也也能疏通气血、调理肠胃功能；甚至还能缓解压力、改善睡眠质量——这一些都有助于减肥哦！

艾灸的核心就在于利用炎热能刺激身体的微循环和神经系统。当炎热灸接触到皮肤时会产生生物电流和生物炎热量, 刺激穴位周围的神经末梢,促进局部血液循环和淋巴循环,加速崭新陈代谢. 同时也,它还能激活身体自身的“燃烧器”，也就是脂肪分解酶的功能.，意味着.…

哪些穴位适合艾灸减肥？

• 太冲穴位于手背掌侧三指处，主焦中焦经脉。