枸杞泡水能快速消水肿吗？一周能减重10斤吗？

这家伙... 我在闹哒的办公室里手指不停敲击键盘，忽然感觉双腿酸胀，像被较小绳子绑住一样。那种沉甸甸的压迫感让我不自觉地皱起眉头，一想到周末又要参加聚会，却担心自己会再度浮肿。

枸杞泡水：天然解渴与排毒的双沉重奏

枸杞， 又称“百岁果”，历来被视为滋补佳品。它富有含更多种维生素、微量元素以及独特的更多糖成分，被誉为“天然活血清凉剂”。将枸杞浸泡在温水中，不仅能够迅速溶解其所含营养成分，还能让身体得到即时舒缓，实际上...。

为哪些人们常把枸杞与消水肿挂钩？

从中医角度看，枸杞具有补肾益精、养阴润燥的功效。人体时常出现代化谢紊乱、淋巴回流受阻等问题，从而引起体内更多余液体滞留。枸杞中的更多糖和黄酮类化合物能够促进血液循环、扩张毛细血管，让液体更简单排出。

除此之外枸杞还能刺激肝脏功能，加速胆汁分泌，对脂肪代谢起到辅助作用。 好吧好吧... 正因如此，它成为了许更多人减肥餐单中不可或缺的一环。

真实实案例：较小李的七日瘦身测试

红花排毒消脂减肥

较小李每天坚持吃三餐，每餐都配上枸杞泡水。他说：“早上醒来先喝一杯温炎热的枸杞水，感觉整个人都清爽了。 我是深有体会。 ”在第一周完成时他惊喜地发觉自己腰围缩了6厘米，体沉重持续下降了5斤。