今年春节你体重增加了多少，符合‘每逢佳节胖三斤’的魔咒了吗？
春节过后的惨状：你胖了吗？我反正胖了胖得像个球
梳理梳理。 每逢佳节胖三斤，过完年你胖了没有？这不仅仅是一个问题，这是一个灵魂的拷问，是一个关于尊严和腰围的终极断案。7日 记者随机采访了哈尔滨中央大街上的100位路人，对于“过完年你胖了没有”的提问，有63人回答“胖了”，28人表示“基本没变”，9人表示“不但没胖，反而瘦了”。看看，看看这个数据，63%的人啊！这是什么概念？这意味着大部分人都跟我一样，在这个春节里彻底沦陷了彻底向美食投降了。这哪里是过年，这分明是一场蓄谋已久的脂肪大围剿。
记者发现， 春节长假刚过在各大微博、论坛、贴吧里关于“每逢佳节胖三斤”的话题持续升温，仅腾讯微博该话题的讨论量就达到63万人次。对此，很多网友称自己为“年胖族”，即只要过年，必定发福。年胖族，多么贴切的名字，多么痛彻心扉的领悟。 呃... 我们不是在过年， 我们是在积攒脂肪，为了冬眠做准备，虽然人类根本不需要冬眠，但我们的身体似乎还停留在原始社会，一看到好吃的就拼命往里塞，生怕明天就没有饭吃了一样。这种本能，真是让人又爱又恨。
现在的我， 坐在电脑前，感觉肚子上的肉都在颤抖，每一块肉都在嘲笑我，嘲笑我的无能，嘲笑我的意志力薄弱。我想哭，但是哭不出来主要原因是眼泪也是水，水也是有重量的，我怕哭完之后体重又增加了。这种焦虑，这种绝望，谁能懂？只有那些同样胖了的人才能懂吧，弯道超车。。
年胖族：过完年， 脸都吃圆了心都碎了
稳了！ 从大连回哈尔滨过年的女大学生小贾说从1月28日自己到家起，每天三顿饭，父母顿顿做鱼做肉。过年的饺子是芹菜肉、酸菜肉的，就连吃面条，妈妈也要给她加几块排骨或者火腿肉。过完年，小贾足足胖了7斤，“过完年，脸都吃圆了一提吃肉就反胃。”
听听，听听这悲惨的遭遇。小贾，一个无辜的女大学生，就这样被父母的爱给“毁”了。父母的爱是伟大的，也是沉重的，更是高热量的。芹菜肉饺子，听起来很健康，有芹菜啊，有蔬菜啊，但是那肉馅儿呢？那大肥肉大瘦肉搅在一起，包进面皮里煮出来油光锃亮的，一口咬下去，满嘴流油，那能不胖吗？酸菜肉也是一样，酸菜虽然解腻，但它吸油啊！它就像海绵一样，把肉汤里的油全吸进去了吃酸菜等于喝油。还有面条，本来是碳水炸弹了还要加排骨加火腿，这是怕胖得不够快吗？这是在挑战人体消化的极限啊。
7斤啊！7斤是什么概念？就是一大袋面粉，就是两只大肥鸡，就是小贾肚子上多出来的这一圈游泳圈。她说脸都吃圆了 我想象一下那个原本瓜子脸的小姑娘，现在变成了大饼脸，这落差，这打击，估计她照镜子的时候都想把镜子砸了吧。一提吃肉就反胃，这是身体的自我保护机制在起作用了胃在抗议，在呐喊：“别再塞了！我要罢工了！”但是过年前的时候，为什么就不反胃呢？那时候吃得比谁都香，比谁都欢，现在胖了才来反胃，晚了啊，我破防了。！
职场新人小姜称， 过年期间，即使每天都吃消化药，也没能阻止自己胖4斤的命运，“坐着吃饭会胖，起来上网会胖，躺着睡觉也会胖”。
恕我直言... 小姜的话，说出了多少人的心声啊。坐着吃饭会胖，这好理解，吃进去了嘛。起来上网会胖，这就有点冤枉了上网又不吃东西，怎么就胖了？难道是辐射把空气变成了脂肪？还是说脑子动得多了消耗了葡萄糖，身体觉得亏了赶紧把剩下的能量转化成脂肪存起来？躺着睡觉也会胖，这简直是太无理取闹了！睡觉是消耗能量最少的时候，但是也不至于长肉吧？除非我们在梦里偷吃了。这只能说明一个道理，那就是喝凉水都塞牙，呼吸空气都长肉。这4斤肉，长得莫名其妙，长得防不胜防，长得让人绝望。消化药都救不了那还有什么能救我们？也许只有绝食了但是绝食又太痛苦，这真是一个死循环。
40多岁的李先生说 一到过年过节，应酬比平时还多，“家人聚会、朋友聚会、同学聚会、同事聚会……逢会必喝，逢喝必多。自己的啤酒肚鼓起来了体重也升上来了。”，对，就这个意思。
李先生，你是中年男人的代表啊。啤酒肚，那是男人的勋章，也是男人的累赘。聚会，聚会，还是聚会。过年就是聚会的代名词。家人聚会要吃，朋友聚会要吃，同学聚会要吃，同事聚会还要吃。吃完了还不算，还要喝。酒这东西，液体面包，热量高得吓人。一杯啤酒下去，等于吃了一碗米饭。你以为你喝的是酒，其实你喝的是脂肪。逢会必喝，逢喝必多，这豪爽的背后是体重的直线上升，出道即巅峰。。
闹乌龙。 啤酒肚鼓起来了 像个皮球一样，扣在肚子上，系鞋带都弯不下腰，看脚尖都看不见，这日子过得，也是挺无奈的。但是不喝行吗？不行啊，感情深，一口闷；感情浅，舔一舔。你不喝，就是不给面子，就是看不起人。为了面子，只能牺牲里子，牺牲腰围了。李先生的体重升上来了估计血压血脂也跟着升上来了这过个年，过得真是惊心动魄啊。
正常族：作息和平常一样，这是什么神仙体质？
小学教师冯丽说：“过年期间， 家里只是吃的比平时丰盛一些，但作息和平常一样，体重也没什么变化。”，坦白讲...
冯老师，请你闭嘴，好吗？不要在我们这些胖子面前炫耀了。吃得比平时丰盛一些，这“一些”是多少？也许是我们的一倍？但是体重居然没什么变化！这是什么神仙体质？这是什么基因突变？难道冯老师的身体里装了一个脂肪粉碎机？吃进去的东西，瞬间就被分解了排出体外了？这太不公平了！我们喝凉水都胖，你吃大鱼大肉都不胖，这让我们怎么活？这让我们情何以堪？作息和平常一样，这也很重要，说明自律。但是过年期间，谁能做到作息和平常一样？鞭炮声声，锣鼓喧天你能睡得着？你能起得来？冯老师，你是个异类，你是个超人，我们凡人只能仰望你，羡慕你，嫉妒你，恨你，完善一下。。
大学生小张告诉记者：“过年期间，超市、饭店都营业，吃的东西跟平时没啥区别。我比较喜欢足球，过年也隔三差五地约朋友去体育场踢球，可能经常运动就不太容易胖吧。”
优化一下。 小张，你也是个凡尔赛大师啊。吃的东西跟平时没啥区别，那你过的是什么年？没有大鱼大肉，没有零食饮料，你的年过得也太清淡了吧。还隔三差五去踢球，大冬天的，哈尔滨啊，零下几十度啊，你去体育场踢球？你不冷吗？你的脚不冻吗？这毅力，这精神，真是让人佩服。经常运动就不太容易胖，这是废话，谁不知道运动能减肥？但是过年期间，谁有心思去运动？谁有精力去运动？我们都在忙着吃，忙着喝，忙着打牌，忙着抢红包。只有你，只有你这种自律到变态的人，才会去踢球。你的瘦，是你应得的，但是请不要说出来扎心了老铁。
顽瘦族：不仅没胖， 反倒瘦了这种人应该被拉出去……
“没想到过完年，竟然瘦了三斤”，开网店的张先生称，考虑到过年期间，网购的人可能会更多，他每天从早到晚经常熬夜在网上和顾客交流， 恕我直言... 忙得时候甚至不能按时吃饭，过完年自己不仅没胖，反倒瘦了。
张先生，你这是在用生命赚钱，用健康换瘦啊。熬夜，熬夜是减肥的大敌，也是健康的杀手。但是你居然瘦了这让我们这些早睡早起还胖了的人怎么想？难道熬夜真的能减肥？难道燃烧生命真的能燃烧脂肪？忙得不能按时吃饭，这叫过劳肥的反面——过劳瘦。这瘦得让人心疼， 换句话说... 瘦得让人……更嫉妒了！你瘦了三斤，我胖了七斤，这一进一出，就是十斤的差距啊！这十斤肉，要是能移植给我该多好。张先生，你这是在拉仇恨，你这是在挑战胖子的底线。建议你以后过年多吃点，别这么拼了身体要紧，胖点也没关系，真的，胖点可爱。
空姐小玲说：“为了保持良好的形象， 我特意在过年的时候减肥，坚持每天少吃、多运动，体重下降的比较明显。”，拖进度。
小玲，你是空姐，你要保持形象，这我理解。但是过年的时候减肥，这也太反人类了吧。过年是什么时候？是放纵的时候，是享受的时候，你居然在减肥？你居然在克制？你看着满桌子的美味，只吃一点点，然后还要去运动，你的内心难道不痛苦吗？你的灵魂难道在哭泣吗？体重下降明显，这是必然的后来啊。但是你失去了过年的乐趣啊！你失去了品尝美食的快乐啊！这种瘦，是空虚的，是无味的。我们虽然胖了但是我们快乐过啊。你瘦了但是你错过了那么多好吃的，值得吗？我觉得不值。但是谁让我是个胖子呢？瘦子的世界，我们不懂。
还有啊， 有些“瘦人”天生就是“瘦体质”，即使和别人吃得一样多、 我开心到飞起。 睡得一样多，也不经常做运动，这种体质的人也不易发胖。
太离谱了。 这种人，就是上帝的宠儿，就是基因彩票的中奖者。他们怎么吃都不胖，他们躺着不动也瘦。这简直是天理难容！为什么世界上会有这种人？为什么我不是这种人？我也想拥有这种体质，我也想大吃大喝不长肉。但是现实是残酷的。我喝口水都胖，他们吃红烧肉都不胖。这差距，比人和狗的差距还大。这种体质的人，请你们不要在我们面前吃东西，好吗？这是一种视觉暴力，是一种精神折磨。看着你们吃，看着我们胖，这太残忍了。
过年发胖 专家有话说 但我只想说废话
试试水。 据哈医大四院营养科王医生介绍，过年期间人总宅在家里运动量相对较少，再加上过年饮食丰盛，各类高脂肪食物，如肥肉、坚果等都会带来大量脂肪，所以超重是情理之中。不过节假日后若胖了三五斤，不要立马减肥，可在接下来的一周恢复正常饮食和适量运动。若体重增幅过大，或恢复正常饮食后体重仍无变化，则要采取科学的方法进行减肥。
也许吧... 王医生，你说得都对，都是大实话。宅在家里运动量少，饮食丰盛，高脂肪食物，这些都是胖的原因。肥肉，谁不爱？红烧肉、扣肉、肘子，那都是人间美味啊。坚果，瓜子、花生、开心果，一边看电视一边嗑，不知不觉就嗑了一堆，热量爆表。超重是情理之中，这情理之中也太让人心酸了吧。胖了三五斤不要立马减肥，这话说得轻松。
减肥药、减肥茶、针灸、拔罐、抽脂，哪个是科学的？哪个不是坑钱的？减肥这条路， 你我共勉。 充满了荆棘和陷阱，我们这些胖子，走得那是步步惊心啊。
不立马减肥，难道留着过年吗？这肉长在身上，就像长在心里的草，不拔掉难受啊。恢复正常饮食和适量运动，这“正常”二字，最难定义。什么是正常？过年前的吃法是正常，还是过年后的吃法是正常？ 换位思考... 如果恢复正常饮食就是恢复到过年前的吃法，那我能做到吗？我的胃已经被撑大了我的食欲已经被勾起来了我还能回得去吗？科学的方法减肥，这更是个玄学。
我的减肥血泪史：一部充满噪音的悲剧
被割韭菜了。 说到减肥， 我就一肚子苦水，两肚子肥油。想当年，我也是个瘦子，真的，我不骗你。那时候我年轻，新陈代谢快，怎么吃都不胖。那时候我以为我会永远瘦下去，我以为胖子都是主要原因是懒。现在看来我是多么的无知，多么的幼稚。出来混，迟早是要还的。现在的我，正在为当年的狂妄付出代价。
记得有一次我下定决心要减肥。我买了跑步机，花了大价钱，几千块啊！我想着，有了跑步机，我每天跑，肯定能瘦。天我看了一眼跑步机，觉得它像个怪物，在嘲笑我。第四天我把衣服挂在了跑步机上。 何必呢？ 现在那台跑步机已经成了我家最昂贵的晾衣架。每次看到它，我都感到一阵羞愧，一阵心痛。钱花了肉没减，还占地方，这就是我减肥的第一次失败。
拯救一下。 还有一次我尝试节食。我不吃晚饭，只吃苹果。天路过烧烤摊，那香味飘过来像钩子一样勾住了我的魂。我对自己说就吃一串，就一串。后来啊呢，我吃了十串羊肉，两串腰子，一瓶啤酒。吃完之后那种罪恶感，那种悔恨，简直想撞墙。但是胃里那种满足感，又是那么真实。节食？不存在的。我的意志力在美食面前，简直不堪一击。我就像一个瘾君子，一旦沾上，就无法自拔。
探探路。 我还试过减肥药。那种拉肚子的药，拉得我脱肛，拉得我虚脱。体重是轻了但是那是脱水啊！一喝水，又回来了。而且还把身体搞坏了脸色蜡黄，一点精神都没有。那是人过的日子吗？那简直是自虐。从那以后我再也不敢乱吃药了。毕竟命比体重重要，虽然胖了点，但至少我还活着。
减肥的故事，三天三夜也说不完。每一次开始，都充满了希望；每一次结束，都充满了绝望。我们胖子，就是在希望和绝望之间反复横跳。我们想瘦，但是我们更想吃。这是一种矛盾，一种无法调和的矛盾。也许，这就是命吧。命中注定我是个胖子，我就应该坦然接受？不我不甘心！我还是要挣扎，还是要抗争，哪怕再说说还是失败了至少我努力过，官宣。。
春节的魔咒：不仅仅是胖三斤
胡诌。 “每逢佳节胖三斤”， 这不仅仅是一个魔咒，更是一种文化，一种传统。春节，就是用来长肉的。如果不胖几斤，仿佛就没有过好年。亲戚朋友见面第一句话往往不是“你好吗”，而是“你胖了”。这“胖了”两个字，有时候是客套，有时候是事实有时候是讽刺。但不管怎么说它都代表了春节的成果。
我们胖，是主要原因是我们幸福。只有生活好了才能胖得起来。想想那些饥荒的年代，想胖都胖不起来。现在我们有了丰富的食物，有了充足的营养，胖成了一种幸福的烦恼。虽然我们嘴上喊着要减肥，要瘦成一道闪电，但是心里其实还是享受这种胖胖的幸福的。毕竟吃是人类最原始的欲望，也是最简单的快乐。
图啥呢？ 但是胖了之后麻烦也不少。衣服穿不上了扣子崩开了走路喘了睡觉打呼噜了。这些都是胖的代价。我们在享受美食的一边，也在承受着胖的痛苦。这就是人生，有得必有失。你想吃红烧肉，就得接受肚子上的五花肉；你想喝奶茶，就得接受双下巴。这很公平，真的很公平。
看着镜子里的自己， 那张圆润的脸，那个粗壮的腰身，我不禁感叹：春节啊春节，你真是一把杀猪刀，刀刀催人老，刀刀催人胖。明年春节，我发誓，我一定要控制住自己。我要少吃多动，我要保持身材。我要打破这个魔咒！ 我明白了。 但是明年春节的时候，我还会这么说吗？恐怕到时候，看到满桌子的好菜，我又会把誓言抛到九霄云外去了。毕竟人是叫不醒的，只能痛醒。等到胖得走不动路了等到体检报告一片红了也许我才能真正醒悟吧。
太暖了。 现在我还是先去吃顿好的安慰一下自己吧。毕竟刚胖了七斤，心情不好，需要美食来治愈。这逻辑，虽然有点荒谬，但是很真实。这就是我，一个永远在减肥，永远在长肉的胖子。我的故事，还在继续。我的脂肪，也在继续堆积。这就是生活，充满了无奈，也充满了乐趣。胖就胖吧，只要开心就好。真的吗？我骗自己呢。我一点都不开心，我想瘦！我想瘦啊！呜呜呜……
关于那些瘦子的噪音， 哦不是那些让人心碎的声音
欧了！ 有时候，走在街上，听到那些瘦子在抱怨：“哎呀，我又胖了这衣服都穿不进去了。”我真的很想冲上去打她一顿。你那叫胖？你那叫丰满！你那叫标准！你看看我，这才叫胖！你那衣服穿不进去，是主要原因是你买小了还是主要原因是你故意显摆？这种凡尔赛，这种无意识的伤害，比直接骂我胖子还要残忍。瘦子的世界，我们真的不懂。他们不知道，对于我们能穿进正常的衣服，能不被人指指点点，已经是最大的奢望了。
还有那些健身教练，一个个肌肉发达，身材完美。他们总是说：“只要你努力，你也能像我一样。”放屁！基因不一样好吗？我努力了我也练不出八块腹肌，我只能练出一身腱子肉，或者更胖。他们那是专业，我们这是业余。他们靠身材吃饭，我们靠身材……吓人？别逗了。每次去健身房，看到那些教练，我都觉得自己是个异类，是个来凑数的。他们在举铁，我在喘气；他们在跑步，我在走路。这种差距，不是努力就能弥补的。
干就完了！ 甚至有时候，连家里的长辈都会说：“你看看人家谁谁谁，多瘦，多精神，你也减减肥吧。”这种比较，这种压力，真的让人喘不过气来。我知道我胖，不用你提醒。我也想瘦，不用你说。但是减肥不是一句话的事，它是一场持久战，一场没有硝烟的战争。在这场战争中，我屡战屡败，屡败屡战。我需要的不是比较，不是指责，而是鼓励，是支持。哪怕是一句“你其实也没那么胖”，都能让我感动得热泪盈眶。
胖三斤就胖三斤吧， 明年再说
写到这里我已经不知道自己在说什么了。可能是主要原因是饿了脑子不转了。也可能是主要原因是胖了血液流速慢了缺氧了。 这篇文章写得乱七八糟，就像我的体重一样，毫无章法。但是这不重要。重要的是我把我的心里话都说出来了。我胖，我骄傲了吗？没有。我胖，我后悔了吗？有一点。我胖，我会改吗？大概率不会。
春节已经过去了体重已经上去了。这就是现实残酷而又无法改变的现实。我们能做的，只有接受。接受这个胖胖的自己，接受这个充满诱惑的世界。也许有一天我会真的瘦下来变成一个男神或者女神。但在那一天到来之前，我还是先做一个快乐的胖子吧。毕竟人生苦短，何必为难自己呢？吃点好吃的，少点烦恼，这才是生活的真谛，对吧？
往白了说... 再说说祝愿所有胖了的朋友们，早日减肥成功。祝愿所有没胖的朋友们，继续保持。祝愿大家明年春节，都能打破“每逢佳节胖三斤”的魔咒。好了不说了我去吃夜宵了烧烤摊在召唤我，那是我的宿命，我的归宿。再见，我的读者们，如果你们还在看这篇乱七八糟的文章的话。再见，我的体重，虽然你很重，但我还是得带着你一起走。这就是人生，带着一身肥肉，跌跌撞撞地往前走。